Adolescentii sunt mari amatori de locuri centrale in care sa se poata intalni cu amicii. La o cafea, tinerii pot lega noi prietenii, intr-un magazin de muzica pot asculta ultimul album al formatiei preferate, iar intr-o librarie pot cumpara cartea ceruta la scoala...
Mai ales daca toate astea se afla intr-un singur loc. Cool! Indragostitii vor sa-si duca iubitele la film, apoi la o pizza, asa ca si pentru ei mall-ul este locul cel mai potrivit. Familiile cu copii mici pot gasi in mall o oaza de recreere.
Nu-i asa ca este mult mai comod pentru tine si pentru familia ta ca, la sfarsit de saptamana, sa dati fuga intr-un magazin universal? Copilul poate viziona un film sau se poate juca in locurile special amenajate, in timp ce tu iti umpli caruciorul cu bunatati. In acest fel, rezolvi si problema cumparaturilor si pe cea a distractiei copilului.
Sotul, pe care altfel nu-l mai scoti din casa, in mall se simte bine, fiindca poate studia in voie obiectele electronice sau articolele sportive preferate. Evident ca nici tu nu te poti abtine sa nu incerci cateva haine expuse in vitrina si sa dai o raita prin magazine. Apoi, va opriti la unul dintre restaurantele din mall. Meniurile, care mai de care mai tentante, va starnesc toate poftele din lume, asa ca sunteti pe cale sa comiteti un abuz alimentar. Dupa masa, putina miscare nu strica! Salile de biliard sau de popice va stau la dispozitie, prin urmare, inca o jumatate de ora prin mall tot aia e! Dar timpul zboara, se face tarziu si nici nu-ti dai seama cum a trecut ziua fara sa te plictisesti.
Ceasul adevarului: bilantul unei zile In mall
"Si ce e rau in a-ti petrece o zi la mall?"- vei gandi in sinea ta. La prima vedere, nimic. Dar, daca vei face cu mintea limpede bilantul zilei, s-ar putea sa ai parte de cateva surprize neplacute. De exemplu, cand te vei uita in portofel, vei constata cu stupoare ca bugetul s-a subtiat rau de tot. "Nu se poate sa fi cheltuit atata", va comenta sotul. Incet, incet, numarand si calculand fiecare cumparatura, simti ca ti se urca sangele la cap. E suficient sa petreci un nou sfarsit de saptamana la mall ca sa te confrunti cu aceleasi probleme. Fortand nota, nu doar ca ajungi la faliment, dar te imbolnavesti, fara sa stii care este boala de care suferi.
Candidati la "dependenta"
Sunt predispuse la acest tip de dependenta persoanele care se simt singure. La mall este multa agitatie, multa lume in jurul lor, iar vizita le confera o stare de siguranta. Acele persoane care-si doresc sa fie mereu in centrul atentiei (histrionicii) sunt si ele candidate la dependenta de mall. Pot sa-si etaleze in public obiectele achizitionate recent. Unii adopta o tinuta vestimentara speciala pentru mall. Persoanele cu tulburari maniacale isi pot pierde controlul intr-un astfel de magazin, drept urmare cumpara nechibzuit, absolut orice, pana la epuizarea totala a resurselor.
Mall-ul poate fi un drog?
Cu riscul de-a cheltui peste limita propusa, de a cumpara in nestire vrute si nevrute, de a face excese alimentare, multe persoane nu se pot abtine de la o noua plimbare prin mall. Sunt constiente ca au de trecut o multime de capcane, dar nu le pasa daca sunt prinse in mrejele lor. Ideea de-a merge in mall le atrage ca un magnet, devenind un ritual. In SUA se vorbeste din ce in ce mai des despre dependenta de mall. La noi, e mult prea devreme pentru asta. Totusi, niste semnale de alarma trebuie trase. Medicii psihiatri au studiat indeaproape comportamentul celor care viziteaza mall-ul si au ajuns la concluzia ca se aseamana cu cel al dependentilor de jocuri de noroc. "Cu cat stai mai mult in mall, cu atat se creeaza mai multa obisnuinta. Esti asemenea jucatorului aflat in fata mesei de joc", sustine dr. Ioan Jung, medic psihiatru la Spitalul "Alexandru Simionescu" din Hunedoara.
1 Faza incipienta, in care apare dependenta psihologica. Persoana simte nevoia sa mearga la mall;
2 Faza moderata, in care apare dependenta fizica. Persoana simte imperios nevoia sa se duca la mall ca sa vada ultima colectie de haine. Se agita, nu-si gaseste locul, nu are stare si nu se potoleste decat atunci cand isi satisface nevoia. Practic, mersul la mall devine un stereotip, un sir de reflexe conditionate, de la care cel in cauza nu se poate abtine. Endorfinele joaca si ele rolul lor. Dar intra in joc doar in momentul in care persoana a pasit in mall. Astfel se explica cum starea celui in cauza se schimba radical in bine;
3 Faza cronica, in care apare "sevrajul". Persoana este cuprinsa de o stare de nervozitate accentuata, care se manifesta prin agitatie, chiar agresivitate. Indiferent ce-ar face, nu-si gaseste linistea pana cand nu-si administreaza "doza de mall". Repetand operatiunea la nesfarsit, persoana dependenta se va simti mai bine o perioada de timp, dupa care va constata ca "doza" devine insuficienta si trebuie continuu marita.
Tratamentul, de factura psihologica
Dependenta de mall poate fi benefica, dar numai atunci cand determina persoana in cauza sa-si insuseasca anumite abilitati care-i lipsesc. De pilda, daca nu te pricepi la shopping, poti deveni experta dupa cateva vizite in mall. Daca nu ai un bagaj solid de informatii in materie de muzica sau carti, tot zgaindu-te prin magazinele de specialitate, curiozitatea te-ar putea impinge sa asculti niste CD-uri care ti-au atras atentia ori sa citesti o carte a carei coperta ti-a facut cu ochiul. Si, uite asa, iti faci o cultura vasta in domeniu.
De cele mai multe ori, insa, dependenta are un rol negativ asupra persoanei respective. Cum poti recunoaste acest lucru? Foarte simplu: daca observi ca dupa fiecare plimbare in mall te alegi cu nervozitate, oboseala, insatisfactie, anxietate. Dependenta poate fi tratata, dar nu oricum, ci in cabinetele de psihologie. Se dezvolta diverse strategii comportamentale, uneori sunt necesare si cateva sedinte de consiliere psihologica, si, nu in ultimul rand, trebuie sa existe multa vointa si rabdare din partea pacientului.
