INGRASATUL PORCULUI IN AJUN NU FACE PORCUL MAI DESTEPT

calendar_month 22 Nov 2007, 00:00
Poate ca va amintiti de distinctia facuta intre memoria de scurta durata si cea de lunga durata. Ultima este bineinteles cea care persista. Insa ce legatura are somnul cu invatatul?
Solutia pentru a trece cu bine peste sesiune nu trebuie sa fie invatatul cu o noapte inaintea examenului. Dintre misterioasele cai ale creierului uman, medicii au investigat cateva ceva din fiecare femomen. Pana acum se stie ca ceea ce invatam in timpul zilei se filtreaza in timpul noptii, mai precis in timpul somnului nocturn. Poate de aici si zicala ca noaptea este un sfetnic bun.
Cand dormim toate informatiile receptate in cursul zilei se re-verifica in creier creandu-se legaturi intre lucrurile nou invatate si ceea ce stiam deja. Legaturile acestea intre ce stiam si ce am invatat azi ne cimenteaza informatiile noi, arhivandu-le memoria de lunga durata.
Este deci evident ca daca invatam in noaptea dinaintea examenului informatiile citite atunci, la o prima vedere raman active doar pentru o scurta perioada de timp, iar procesul normal al uitarii isi incepe activitatea.
Odata ce mor neuronii care au invatat pentru primul examen se pierde si informatia din ei daca nu exista niste legaturi cu `trecutul` sau cu alti neuroni in care sunt informatii conexe. Aceste pierderi de memorie temporara sunt deci definitive si daunatoare oricarui om, chiar daca este vorba de un student cu creierul inca in dezvoltare (pana la 25 de ani).
Un ajutor in usurarea invatarii ar fi vizitele mai dese pe la cursuri sau citirea cursurilor inainte de inceperea sesiunii.

Noutati




