ORGASMUL SI CUM SA IL OBTI MAI USOR
Orgasmul reprezinta eliberarea tensiunii si a energiei acumulate in timpul actului sexual. Expertii sexologi au gasit patru faze ale reactiei sexuale: prima este excitarea, a doua starea de excitare maxima in care multi se complac, apoi orgasmul si la final, faza de relaxare completa. Dr Helen Singer Kaplan a identificat totusi un al cincelea element dorinta o faza incipienta o incalzire pentru stadiul de orgasm.Pentru multi oameni acest sentiment de cutremurare este foarte rar. Daca discuti cu partenerul tau despre ceea ce simti in timpul actului sexual, poti ajunge mult mai usor la acest stadiu de placere fizica si psihica. Pentru a crea o atmosfera propice orgasmului trebuie sa fi foarte relaxat. Trebuie sa nu existe alte lucruri cotidiene care sa te tulbure si sa perturbe minunatul sentiment. Incepe prin a te concentra asupra respiratiei si incearca sa respiri adanc pentru a-ti induce o anumita stare de eliberare. Continua cu o mangaiere suava si plina de pasiune insotita de saruturi nebune. Trebuie sa ti minte un lucru: sex-ul este o calatorie, nu un joc cu premii.
