Cel mai bun sfat pe care il poate de medicina, si stiinta in general, despre abstinenta sexuala este ca este santoasa, daca este practicata cu moderatie.
Daca practici sex in mod regulat si energic poti sa beneficiezi de anumite avantaje, exceptand contactarea vreunei boli.
Univesitatea Queens din Belfast a facut in 1997 un studiu care cerceta cauzele mortii a 1000 de barbati de varsta mijlocie dintr-o perioada de 10 ani. Studiul dorea sa faca o comparatie intre circumstantele comparabile, varsta si starea sanatatii.
Concluziile au fost ca "barbatii cu cele mai multe orgasme traiesc mai mult decat semenii lor mai lenesi - care au o rata a mortalitatii cu 50% mai mare.
Alte studii arata ca daca faci de cateva ori pe saptamana sex declansezi urmatoarele efecte:
- imbunatatirea simtului olfactiv: prolactina stimuleaza celulele stem din creier sa creeze noi neuroni in bulbul olfactiv - centrul mirosului.
- reduce riscul bolilor de inima: in 2001 Universitatea din Queens a descoperit ca daca un barbat face sex de cel putin 3 ori pe zi isi reduce la jumatate riscul de atac de cord si de infarct. Unul din cercetatori, Shah Ebrahim, spune:" Relatiile descoperite intre frecventa actului sexual si mortalitate este de interes public considerabil."
- pierderea kilogramelor in plus: sexul implica si efort fizic, un fel de fitness. Un "exercitiu" sustinut arde 200 de calorii - cam 15 minute de alergare sau un game de tenis. O persoana excitata are ritmul cardiac de 150 de batai pe minut, de la 70 in stare normala, cam cat are si un atlet care ajunge la o stare care necesita un efort maxim. 6 Big Mac-uri pot fi "topite" doar cu o "dieta" de 3 acte sexuale pe saptamana. Sexul tonifiaza muschii pelvisului, coapsele, fesele, bratele, gatul si pectoralii.
- oase mai tari: productia de testosteron contribuie la intarirea oaselor si a muschilor. Revista "Men''s Health" alegand patul ca fiind cel mai bun echipament creat pentru exexcitiile fizice.
- te face mai fericit: studierea in 2002 a 290 de femei a dezvaluit ca femeile care faceau sex cu parteneri fara prezervativ erau mai putin dispuse depresiei: prostoglandina, un hormon din sperma poate fi absorbit de mucoasele genitale femeisti, echilibrand astfel nivelul hormonal al femeii.
- te scapa de durere: chiar inante de orgasm, nivelurile oxitocinei cresc de peste 5 ori decat in conditii normale. Endorfinele declansate trateaza orice durere: durere de cap, artrita, migrena. La femei, se produce si estrogen, care poate reduce durerea din timpul sindromului premenstrual.
- te fereste de raceala: Universitatea Wilkes din Pennsylvania spune ca indivizii care fac sex o data, sau de doua ori pe saptamana au un nivel cu 30% mai mare de imunoglobulina A - despre care se stie ca stimuleaza sistemul imunitar.
- vezica mai rezistenta: exercitiile Kegel sunt folositoare si le faci la fiecare data incerci sa iti opresti cursul navalnic al lichidelor in cautarea unei bai. Aceleasi exercitii le faci si in timpul sexului.
- dinti mai frumosi: plasma seminala contine zinc, calciu si alte minerale care intarzie aparitia cariilor dentare, mai ales ca este mai placut decat sa faci fericit atat de des un tub de pasta de dinti. Doctorii promoveaza insa si periuta de dinti si igiena orala inainte si dupa actul intim.
- o prostata mai fericita: unii urologi sustin ca exista o legatura intre lipsa unei frecvente a ejacularilor si cancerul de prostata: pentru a produce lichide seminal, veziculele seminale si prostata iau din sange substante precum zinc, acid citric si potasiu si le concentreaza de 600 de ori. Orice substanta cancerigena din sange va fi si ea amplificata si decat sa fie pastrata este mai bine sa fie eliminata. Sexul poate face asta, insa daca se are in vedere doar o curatare periodica, exista si alte metode, insa nu cele care implica mai multe persoane. Poligamia creste riscul de cancer cu 40% la un barbat, mai ales datorita cresterii riscului infectarii cu boli sexuale.

Acest articol poate fi preluat doar cu acordul scris al www.studentie.ro