Datorita tehnologiei moderne (smartphone, tableta, eBook, etc) oamenii din zilele noastre citesc mai mult ca niciodata in istorie. In timp ce cantitatea de lectura a crescut, calitatea acesteia a scazut. Iata mai jos de ce ai cel putin 10 motive pentru a citi carti si nu informatie usurica pe retelele de socializare:
1. Citirea unei carti imbunatateste fuctionarea creierului pentru cateva zile.
Un studiu realizat la Emory University a aratat ca citirea unei carti imbunatateste conectivitatea in creier fapt ce duce la schimbari neurologice ce intaresc memoria.
2. Cititul reduce stresul
Un studiu realizat la Universitatea din Sussex a aratat ca citirea unei carti este mai eficienta in reducerea stresului decat ascultarea muzicii sau o scurta plimbare in aer liber. Lectura poate duce la scaderea nivelului de stres din organism dupa numai 6 minute.
3. Persoanele care citesc sunt mai empatice
Persoanele care citesc empatizeaza mai bine cu cei din jur. Un studiu a aratat ca lectura iti creste empatia transpunandu-te emotional in situatia altei persoane. Inteligenta emotionala dobandita astfel va fi folosita si in relatiile tale din lumea reala.
4. Cititul te face mai atragator
Studiile au confimat faptul ca parand sau fiind mai inteligent devii automat mai atragator pentru sexul opus. De fapt, inteligenta este una dintre cele mai sexy trasaturi in ochii femeilor.
5. Persoanele care citesc au obiective mai bine definite in viata
Asa cum lectura te poate ajuta sa iti intalnesti iubirea vietii, citind despre cineva care a depasit cu bine obstacolele vietii vei fi mai motivat sa urmezi acest exemplu in viata reala. Un studiu realizat la Ohio State University a aratat ca, cu cat te identifici mai mult cu un personaj, cu atat vei fi mai motivat sa ii urmezi exemplul in viata reala.
6. Lectura are efect terapeutic ca si ascultarea muzicii sau vizionarea de filme
Daca treci printr-o perioada mai dificila, cititul este metoda perfecta prin care te poti elibera de traumele trecutului, castigand noi perspective asupra vietii. The American University arata ca personajele care au probleme asemanatoare cu ale cititorilor le ofera acestora noi perspective asupra rezolvarii acestora.
7. Cei care citesc constant au o memorie mai buna si sunt mai inteligenti
De cate ori citesti o carte, iti creezi o noua amintire si iti exersezi creierul. De cate ori iti soliciti creierul, acesta creeaza noi sinapse care te ajuta sa iti ascuti memoria, pentru a face posibila retinerea a cat mai multa informatie.
8. Iti imbogatesti vocabularul
Cand personalul spitalului din Rhode Island a comparat memoria receptiva (numarul de cuvinte pe care o persoana le intelege) la doua grupuri de bebelusi in varsta de 8 luni, s-a constatat ca bebelusii carora li se citea aveau un vocabular cu 40% mai mare decat al acelora carora nu li se citea. Acest lucru ramane valabil si pentru adulti.
9. Cititorii au tendinta sa imbunatateasca lumea in care traiesc
Citind iti imbunatatesti propria viata dar si pe cea a celor din jurul tau. Citind, afli povestile celor care au probleme mai mari decat tine si ai tendinta sa iti doresti sa le oferi o mana de ajutor.
10. Citind iti este mai usor sa inveti limbi straine
Studiile au aratat ca persoanele care citesc in mod regulat produc mai multa materie alba in creier, un tesut vital pentru procesul de invatare, mai ales pentru invatarea limbilor straine.
Foto: news.distractify.com
10 moduri in care cititul te transforma intr-un om mai bun!
label
Diverse
calendar_month
2015-03-06, 00:00
autorenew
2025-09-29, 17:02
history_edu
Otilia Caraza
