Cu totii visam mult mai mult decat ne amintim. Avem in jur de cinci vise pe noapte. Daca dormi timp de sapte sau opt ore, traversezi cinci cicluri de somn, iar in fiecare dintre aceste cicluri visezi intre 20 si 40 de minute, potrivit cercetatorilor care analizeaza somnul si visele.
Studiile au aratat ca exista cateva vise foarte comune, pe care le avem cu totii la un moment dat. Iata care sunt si ce semnificatie au:
1. Visele comune
Cel mai comun vis este acela ca esti urmarita. POate insemna ca exista ceva in viata ta ce ai vrea sa confrunti, dar lipsa de incredere te impiedica. Alt vis comun este cel referitor la caderea dintilor, iar semnificatia lui este ca uneori nu ai incredere in tine. Daca te visezi dezbracata in public inseamna ca te simti de fapt vulnerabila. Iar un alt vis comun, acela ca nu esti pregatita pentru un examen, desi ai trecut de mult de scoala, indica faptul ca te judeci prea aspru.
2. Un jurnal de vise
Un jurnal in care sa-ti notezi primele impresii despre visele pe care le-ai avut te ajuta sa te intelegi mai bine. Nu trebuie sa fie foarte detaliat. Ideea de baza te va ajuta apoi sa-ti amintesti visul. Chiar daca fiecare vis este diferit, vei putea sa observi eventuale repetitii sau simboluri care apar frecvent si le vei intelege mai usor.
3. Interpreteaza
Noteaza-ti cele mai semnificative elemente din vis, fie ca sunt obiecte, personaje, locuri. Folosind un dictionar de vise, afla ce simbolizeaza fiecare in parte, apoi incearca sa le gasesti un sens comun. Este ca si cum ai incerca sa gasesti sensurile profunde ale unei poezii.
3 reguli ca sa-ti intelegi visele
label
Diverse
calendar_month
2011-11-03, 00:00
autorenew
2025-09-29, 17:00
history_edu
Dana Saporan
