O relatie de cuplu nu este o "masinarie" care merge de la sine, ci una care trebuie intretinuta pentru a putea functiona pana la adanci batraneti! Te intrebi cum ai putea evita ca plictiseala, rutina si resentimentele sa se infiltreze in relatia ta si sa o erodeze? Iata 4 elemente care au toate sansele sa o ajute sa evite dezastrul!
1. Renunta la critici si invinuiri si spune ce iti doresti clar si raspicat
O modalitate eficienta de a te asigura ca relatia de cuplu este functionala si va ramane astfel este de a schimba felul in care comunici cu partenerul. Cu alte cuvinte, daca pana acum obisnuiai sa ii arunci reprosuri, sa il invinovatesti si sa il critici pentru te miri ce, a sosit momentul sa schimbi placa si sa incepi sa iti comunici nevoile clar si raspicat, pentru ca jumatatea ta sa stie la ce anume te astepti.
Aminteste-ti ca barbatii simt nevoia sa se simta "competenti". De aceea, daca ii vei spune partenerului tau ce anume iti doresti ca el sa faca pentru ca tu sa fii fericita, ai toate sansele ca el sa te auda si sa te asculte si sa faca intocmai.
2. Schimba modul in care ii interpretezi actiunile
O alta schimbare binevenita in relatia ta de dragoste este aceea de a modifica felul in care percepi actiunile partenerului, trecand de la un tipar negativ la unul pozitiv. Astfel, in loc sa remarci mereu ce anume nu face el asa cum vrei tu, sa vezi tot ce face bine pentru tine, relatia voastra etc. Iar atunci cand observi, lauda-l si fa-l sa se simta apreciat.
3. Nu pune presiune pe performanta sexuala
Cel mai bun lucru pe care il poti face pentru viata sexuala a cuplului din care faci parte este sa nu pui presiune asupra partenerului. Construieste mai degraba o relatie intima in care amandoi va simtiti in largul vostru, liberi sa va exprimati dorintele si fanteziile, oricare ar fi acestea, si sa dati frau creativitatii. Uita-ti de "how to"-uri si fiti voi insiva in dormitor, iar relatia de cuplu nu va avea decat de castigat.
4. Acorda timp relatiei de cuplu
Un weekend romantic din cand in cand nu are cum sa dauneze unei relatii pe termen lung, ba dimpotriva! Poate suna cliseic, dar chiar functioneaza, cata vreme in cele cateva zile petrecute departe de cotidian tu si partenerul tau faceti eforturi de a va deconecta de lumea exterioara si a va reconecta unul cu celalalt.
4 elemente de noutate ca relatia ta sa nu devina plictisitoare
