Aspectul unghiilor vorbeste despre sanatatea organismului tau. Daca unghiile se exfoliaza foarte repede si au un aspect mat, patat pe alocuri, este semn ca ai putea avea carente de vitamine si minerale. Descopera cateva metode prin care poti preveni exfolierea unghiilor.
Consuma alimente bogate in biotina
Biotina este o subtanta care se regaseste in anumite alimente precum carnea de miel, lapte, branza, albus de ou fiert, ficatei, cereale integrale, conopida si avocado. Pe langa alte beneficii aduse organismului, biotina intareste unghiile si grabeste cresterea lor.
Foloseste ulei de masline
Uleiul de masline este foarte benefic pentru unghiile moi si subtiri, care se exfoliaza foarte repede. Expertii recomanda sa inmoi unghiile cate 10-15 minute intr-un vas cu ulei de masline, in fiecare in, timp de o luna. Dupa aceasta perioada, poti repeta procedeul doar de 2 ori pe saptamana. Vei observa ca unghiile tale devin din ce in ce mai tari si nu se mai exfoliaza. In plus, capata un aspect sanatos.
Nu folosi acetona
Acetona este cel mai eficient solvent al ojei, insa si cel mai daunator. Expertii spun ca aceasta substanta usuca unghiile, le matuieste si provoaca exfolierea lor. Este indicat sa cauti un dizolvant care nu contine acetona, insa nici acesta nu ar trebui folosit de mai mult de doua ori pe luna.
Foloseste manusi
Manusile de protectie nu sunt un moft, ci o necesitate, mai ales atunci cand speli vasele sau cureti obiectele sanitare din baie. Produsele de curatat contin substante care iti ataca unghiile, le inmoaie, iar acestea devin casante.
Autor: L.G.
4 metode de a preveni exfolierea unghiilor
