Despartirile nu sunt niciodata usoare, iar cele care au loc in perioada sarbatorilor, cu atat mai putin. Cu toate acestea, oricat de greu ti-ar fi, exista o raza de speranta! Pentru a reusi sa te bucuri si tu de Craciun, descopera cinci cai de a trece peste o despartire de sarbatori!
1. Rasfata-te
Pentru tot este sezonul cadourilor, de ce nu ti-ai face si tie niste mici daruri? Este clar ca ai nevoie de toate armele de care dispui pentru a trece cu bine peste perioada dificila post despartire, asa ca nu ezita sa investesti in propriul tau rasfat: du-te la masaj, petrece timp in compania prietenelor tale dragi, mergi la filme, mananca ce-ti place, etc.
2. Mergi la salon
Cu siguranta vrei sa arati impecabil de Craciun si de Revelion, dar ce ar fi sa te bucuri de look-ul obtinut la salon si inainte ori dupa aceste sarbatori? Fa-ti putin timp si da fuga la un salon pentru a-ti face o noua tunsoare, a te vopsi, a apela la un tratament cosmetic sau pentru a-ti face manichiura/pedichiura. Te vei simti automat mult mai increzatoare in fortele proprii!
3. Ascunde tot ce iti aminteste de el
Nu este nevoie sa arunci tot ce ai primit vreodata de la el in timpul relatiei sau sa stergi toate pozele. Este suficient sa le iei din raza ta vizuala. Profita de faptul ca esti in vacanta de sarbatori pentru a te indeparta putin de lucrurile (ramase in camin) care iti aduc aminte de el. Gandeste-te ca, desi va face mereu parte din viata ta, momentan nu ai nevoie sa ti se reaminteasca in permanenta ca el nu mai este acolo. Pentru a asimila despartirea, este necesar sa treci si prin aceasta etapa.
4. Evita reuniunile dureroase
Daca ati avut o relatie lunga, este posibil ca, la reuniunile de familie, cu ocazia Craciunului, sa ai parte de tot felul de intrebari si afirmatii pe care nu iti doresti sa le auzi in momentul de fata. Asadar, daca nu este absolut nevoie, nu participa la reuniunile care te fac sa suferi. Sau, in cel mai rau caz, roaga-ti rudele sa ocoleasca subiectul „relatia voastra”.
5. Fa-ti planuri de viitor
Chiar daca despartirea este recenta, iti poti face inca de pe acum planuri de viitor. Incepe, de pilda, cu petrecerea de Revelion! Cu siguranta ai prieteni care ar fi mai mult decat bucurosi sa te coopteze la petrecerea lor dintre ani! Apoi, treci la a-ti face si alte planuri: gaseste-ti un nou hobby, mergi la sala (miscarea face minuni la moral!), planifica o excursie, etc. - orice care sa iti ofere o perspectiva optimista asupra viitorului.
Dana Saporan - editor Studentie.ro
5 cai de a trece peste o despartire de sarbatori
