Cu totii alegem sa fim intr-o relatie pentru ca stim ca ne e mai bine astfel, decat singuri. Asadar, relatiile sunt facute pentru ca cei doi parteneri sa se simta mai bine. Daca relatia ajunge sa te faca sa te simti mai nefericit decat daca ai fi singur, atunci inseamna ca lucrurile au luat-o intr-o directie gresita, iar motivele pentru care s-a intamplat asta, se pot regasi in randurile de mai jos:

1. Relatia nu are reguli
Desi ar fi ideal ca o relatie sa decurga bine fara a se stabili in prealabil nicio regula, de cele mai multe ori lucrurile nu stau asa. Cu totii avem asteptari de la partenerii nostri, iar atunci cand acestea sunt incalcate, e cazul sa se stabileasca niste reguli. Esti de acord ca partenerul tau sa iasa in oras fara tine, cine, ce treburi face in casa, cine merge la cumparaturi, cum rezolvati problema cu gatitul, toate aceste lucruri ar trebui stabilite si fiecare dintre voi se va simti multumit atat timp cat regulile vor fi respectate.
2. Incerci sa iti schimbi partenerul
O relatie este cu atat mai justificata intre doi oameni, daca prezenta persoanei dragi ii ajuta pe acestia sa devina mai buni.Daca acest lucru se intampla natural, partenerul tau ajungand singur la concluzia ca vrea sa faca niste lucruri asemeni tie, pentru ca este mai bine asa, atunci e O.K, insa daca tu incerci intentionat sa il faci sa gandeasca si sa se comporte altfel, vei da nastere la frustrari si nemultumiri greu de suportat. Fiecare dintre noi are dreptul sa gandeasca si sa se comporte asa cum crede ca e mai bine, si se presupune ca a fost ales si pentru aceste lucruri. Daca insa singura ta preocupare in relatie este sa iti transformi partenerul in cu totul alta persoana, cea la care visezi tu, atunci relatia nu se mai justifica.
3. Nu iti tii cuvantul
Increderea in partener este esentiala intr-o relatie si ea face ca un cuplu sa ramana impreuna cat mai mult timp. Asadar, fie ca ii promiti partenerului tau ca vei lua paine cand te vei intoarce acasa, fie ca ii promiti ca il vei ajuta la un proiect mai dificil pe care il are de realizat, tine-te mereu de cuvant. Chiar daca uneori avem impresia ca sunt lucruri banale si ca nu ar trebui sa fie mare lucru daca nu ne tinem de cuvant intr-o anumita situatie, gandeste-te ca pana la urma, aceste lucruri banale inseamna cata incredere poate avea partenerul tau in tine. Si daca ii tradezi increderea cand vine vorba de un lucru banal, ce asteptari mai poate avea de la tine in chestiunile mai importante?
4. Rezolvati conflictele
Evita comportamentul pasiv agresiv atunci cand aveti un conflict. In loc sa te lasi coplesit de furie, sa iti tii frustrarile in tine si sa eviti sa mai vorbesti cu partenerul o perioada dupa ce te-a dezamagit, comportament care nu duce nicaieri in final, mai bine rezolva problema imediat, chiar daca asta inseamna o cearta. Spune-i acestuia ce te-a deranjat, lasa-l sa isi argumenteze comportamentul si apoi ofera-i sansa sa se revanseze. In felul acesta veti trece amandoi mai usor peste conflict si veti evita situatiile stanjenitoare inutile.
5. Asteptari nerealiste
Nicio relatie nu este numai lapte si miere. Nu te astepta ca partenerul tau sa fie mereu de acord cu tine numai pentru ca te iubeste, nu te astepta ca acesta sa te salveze de toate problemele tale personale si nu te astepta ca viata in doi sa fie o continua aventura plina de distractie si lipsita mereu de griji. Gandeste-te cum a fost relatia parintilor tai de exemplu si incearca sa iti creezi asteptari mai realiste.



Foto: withintheheartofme.blogspot.com