In ziua de azi cand toata lumea pare a fi supercalificata, plina de studii, de diplome, de MBA-uri, de premii luate la concursuri sofisticate, etc, etc, risti sa te simti mic si umil de cum intri in contact cu o alta persoana din categoria ta de varsta. Toti, par, la prima vedere... fooooooarte destepti. Ei bine, daca vrei sa le-o iei inainte tuturor, iti oferim noi niste sfaturi utile. Uite cum sa devii mai destept si sa te si distrezi in acelsi timp:
1. Jocurile video
Se spune despre acestea ca nu sunt bune pentru copii si adolescenti. Si chiar asa e. Dar daca ai trecut de 18 ani, de acum incolo le poti considera o unealta pentru a-ti ascuti creierul. S-a demonstrat stiintific ca jocurile video te ajuta sa iti sincronizezi mai bine coordonarea ochi-mana, si te ajuta totodata sa iei mai rapid decizii atunci cand esti in impas.
2. Jocuri care alunga senzatia de “minte incetosata”
Aceasta senzatie de minte incetosata este tot mai frecventa in zilele noastre si apare din cauza stresului si a oboselii. Jocurile care iti stimuleaza creierul si il pun sa gandeasca sunt numai bune pentru a alunga aceasta senzatie si pentru a preveni mai tarziu, la batranete, dementa. S-a demonstrat ca oamenii care isi tin mereu mintea ocupata au risc cu 60% mai mic de a face dementa mai tarziu. Rezolva ghicitori, joaca Trivia, sah, table etc.
3. Fa Puzzle!
Multi adulti sunt de parere ca puzzle-urile sunt pentru copii, ignorand faptul ca sunt jocuri de puzzle foarte complexe care ridica probleme chiar si unui absolvent de MBA, de exemplu. Puzzle-ul iti stimuleaza creierul si ti-l ascute tot mai mult in fiecare zi.
4. Fa colectie!
Chiar asa. Ai incercat vreodata sa-ti faci o colectie de ceva? Majoritatea oamenilor colectioneaza acum magneti de frigider din tarile prin care ajung. Dar se pot colectiona si alte obiecte, mai ieftine. Ai putea colectiona monede de exemplu. In timp ce mergi sa le achizitionezi intri in legatura cu alti colectionari care, cu siguranta, vor avea multe lucruri sa-ti spuna. Tu insuti vei ajunge sa te interesezi de monedele diverselor tari si sa afli mai multe in legatura cu acestea. Incearca, nu numai ca va fi amuzant dar iti va mai ascuti si creierul un pic.
5. Canta la un instrument muzical!
Nu oricine poate canta la un instrument muzical. Dar asta o stii deja. Sa inveti sa canti la un instrument inseamna sa fii foarte determinat si perseverent, sa exersezi zilnic si sa nu te dai batut. Sunt deja multe calitati scoase la bataie, nu-i asa? Dar nu degeaba se spune ca oamenii care canta la un instrument muzical sunt persoane talentate si inteligente.
Foto: youtube.com
Otilia Caraza
5 hobby-uri care te fac mai destept!
label
Diverse
calendar_month
2014-03-20, 00:00
autorenew
2025-09-29, 17:01
history_edu
Otilia Caraza
