Uneori, increderea in tine insuti si atitudinea pe care o afisezi, atarna mai greu in impresia pe care o lasi celor din jurul tau, decat propriile cunostinte si calitatile tale profesionale reale. De aceea increderea in fortele proprii e un atu de care poate depinde atat succesul pe care il vei avea in viata profesionala cat si pe plan personal.

Iata mai jos cateva ponturi utile ca sa iti sporesti increderea in fortele proprii:

1. Imbraca-te pentru succes!
Cand esti imbracat bine, te simti mai sigur pe tine si le comunici celorlalti competenta, putere si incredere. Atunci cand mergi la o intalnire importanta studiaza cu atentie mediul din care provine cel cu care vei avea intalnirea. Adapteaza-ti tinuta astfel incat sa ii asiguri confortul emotional celui pe care il vei intalni.
2. Corecteaza-ti postura
Faptul ca iti petreci cea mai mare parte a zilei in fata unui birou, aplecat peste calculator sau documente, s-ar putea sa iti afecteze in timp postura. Tine cont de acest lucru atunci cand mergi la un interviu sau la o intalnire la fel de importanta. Stai drept, cu capul usor ridicat in sus, altfel ai putea transmite mesajul ca esti nesigur, lenes sau dezinsteresat.
3. Focuseaza-te pe viitor
In viata de zi cu zi fiecare dintre noi face cate un mic pas inapoi sau se intalneste cu esecul uneori. Asta te poate demobiliza si determina sa nu mai ai incredere ca vei reusi. In loc sa te focusezi pe micile insuccese dintr-o zi, ai capacitatea in acele clipe sa te gandesti care sunt scopurile pe termen lung pe care trebuie sa le atingi. Astfel vei privi inainte si te vei remonta in atingerea lor.
4. Fii pozitiv
Lucrurile rele se intampla mereu in jurul nostru, pornind de la sterile pe care le citesti dimineata in ziare pana la micile conversatii pe care le ai cu familia sau prietenii. O persoana pozitiva are darul de a le creste putin dispozitia si celor di jur si de a-i face sa se simta mai bine. Adu-ti aminte de acest lucru si iesi in lume cu o atitudine pozitiva. Oamenii cauta astfel de persoane si vor sa le aiba in preajma lor.
5. Rezerva-ti timp pentru… “joaca”
Cineva care se focuseaza prea mult pe partea profesionala a vietii, va sfarsi prin a nu se bucura de viata insasi. Chiar daca in timpul saptamanii ai responsabilitati sip e focusezi in mare parte pe indeplinirea acestora, incearca sa iti gasesti o ora, doua in care sa faci ceea ce iti place. Sa practice un sport, sa te intalnesti cu familia si prietenii, sa citesti etc. In felul acesta te vei reincarca cu energie si vei avea resursele necesare sa mergi mai departe motivate.

Foto: kaplaninternational.com