Despartirile nu sunt niciodata usoare. Dar poate sunt cu atat mai dificile atunci cand se petrec la locul de munca, iar tu esti nevoit/a sa il/o vezi pe holuri, la masa, la sedinte sau chiar in birou. Oricat de disperata ar parea situatia, afla ca exista solutii! Descopera, in randurile urmatoare, 6 cai de a trece peste o despartire la job!
1. Jobul sau durerea?
In primul rand, trebuie sa te hotarasti care este cea mai potrivita metoda de actiune in situatia data: iti va mai usor sa induri drama de la birou sau sa iti gasesti un alt job? Ia in considerare faptul ca, desi iti poate fi destul de greu sa iti gasesti un nou loc de munca, ar putea fi solutia ideala pe termen lung. Inainte de a lua o decizie, gandeste-te serios de pe urma carei hotarari ai avea cel mai mult de castigat si, pana la urma, pe care esti in stare sa o pui in practica in momentul de fata.
2. Nu vorbi despre despartire la birou
Oricat de cumplit te-ai simti, nu le impartasi colegilor tai drama prin care treci, mai ales daca acestia il/o cunosc pe cel/a de care te-ai despartit. In cel mai rau caz, deschide-ti sufletul doar in fata unuia, in care ai absoluta incredere – restul probabil nu vor face decat sa discute pe seama voastra si sa faca afirmatii care ar putea ajunge la urechile fostului/ei.
3. Evita contactul
Prima regula, atunci cand treci printr-o despartire, este sa eviti orice fel de contact cu cealalta persoana. Cand lucrati in aceeasi companie sau chiar acelasi departament, lucrurile se complica. Incearca sa faci niste schimbari, propunandu-i sefului tau, spre exemplu, sa te mute in alt departament.
4. Nu te razbuna
Cand despartirea este inca recenta, iar ranile nu au inceput sa ti se vindece, vei fi tentat/a sa te razbuni pe cel/a care ti-a frant inima. Evita sa imprastii tot felul de zvonuri, sa il critici sau sa incerci sa ii sabotezi munca. Orice tentativa de razbunare ti se va intoarce impotriva si nu va face decat sa iti prelungeasca durerea!
5. Preia controlul asupra a ceea ce faci
Chiar daca nu poti schimba felul in care s-au terminat lucrurile intre voi sau tot ceea ce s-a intamplat de-a lungul relatiei, poti face schimbari asupra situatiei actuale! Alege, asadar, sa iti concentrezi atentia asupra altor aspecte ale vietii tale: gandeste-te incotro vrei sa se indrepte viata ta, fa-ti planuri pe termen lung si scurt, stabileste-ti teluri in cariera. Acum este momentul sa te detasezi de trecut si sa iti privesti viata din alte perspective.
6. Ai incredere in tine
Orice despartire, fie ea in urma unei relatii scurte sau foarte lungi, lasa in urma sentimente de nesiguranta, neincredere si teama. Pentru a nu le lasa sa iti acapareze viata, reaminteste-ti ce iti place sa faci si acorda-ti tie toata atentia de care dispui. Reinvata sa ai incredere in tine si sa te iubesti asa cum esti!
Gaseste mai multe informatii despre viata de cuplu in sectiunea Sexul de la A la Z din Studentie.ro
Dana Saporan - editor Studentie.ro
6 cai de a trece peste o despartire la job
