7 ponturi ca sa ai cele mai dragute picioare cat e vara de lunga!

3/33992
label Diverse autorenew 2025-09-29, 17:01 history_edu Otilia Caraza
De-a lungul verii picioarele noastre revin in centrul atentiei, asa ca trebuie sa le tratam cum se cuvine, adica, asemeni unor dive. Expunerea la soare, mersul pe nisip sau pietre, toti acesti factori risca sa ne usuce picioarele si sa le faca aspre si deloc placute la vedere. Iata mai jos cateva ponturi de ingrijire a picioarelor pe timpul verii pentru a le mentine aspectul placut si delicat:




1. Exfoliere cel putin o data pe saptamana
Acest procedeu de ingrijire te va ajuta sa indepartezi celulele moarte de pe picioare, fapt ce le va face sa arate mai fine si mai stralucitoare. In plus crema de picioare pe care o vei aplica dupa exfoliere va patrunde mai bine pielea si va fi mai eficienta. Opteaza pentru un scrub pe baza de zahar daca ai pielea uscata, pentru ca scrubul pe baza de sare nu va face altceva decat sa le usuce si mai tare.
2. Evita sa iti inmoi picioarele in apa
Expertii dermatologi sunt de parere ca nu este o buna practica sa iti inmoi talpile de la picioare in apa inainte de exfoliere, pentru ca, spun ei, acest procedeu le va usca si mai mult. Asa ca, aplica scrubul direct pe picioarele uscate, lasa-l sa actioneze si apoi curata-l cu un prosop umezit.
3. Foloseste o piatra ponce pentru calcaie si talpa
Piatra ponce este foarte eficienta cand vine vorba de indepartarea celulelor moarte de pe talpa piciorului. Foloseste-o o data la doua zile cu blandete pe talpa, si mai cu incredere, pe calcai.
4. Hidrateaza-te la modul cel mai serios
Calcaiele sunt foarte solicitate pe parcursul zilei, de aceea sunt si mai predispuse sa se usuce. Tot pentru ca sunt mai solicitate decat restul piciorului, calcaile sunt protejate de o piele mai groasa, care face totodata ca cremele hidratante pe care le folosesti sa le patrunda mai greu. Din acest motiv ar fi indicat sa aplici crema hidratanta imediat dupa ce ai facut dus si sa mai revii o data cu un strat de crema in aceasta zona chiar inainte de culcare.
5. Aplica crema de protectie solara si pe talpi
Multa lume face aceasta greseala vara, si anume, neglijeaza sa aplice crema de protectie solara pe talpile de la picioare. Tine cont de faptul ca unghiile sunt facute din proteine, asadar sunt la fel de vulnerabile in fata soarelui ca si pielea. In plus, o buna hidratare ajuta la cresterea sanatoasa a unghiei. Vantul, soarele si nisipul iti pot usca cuticulele de la unghii, lucru care impiedica cresterea unghiei si duce la un aspect neplacut al acestei zone.
6. Mananca alimente prietenoase cu picioarele
Iti vine sa crezi sau nu, exista anumite alimente care duc la umflarea picioarelor. Ne referim aici la alimentele bogate in sare si la alimentele gata ambalate, care, sunt de asemenea pline de sare. Si zaharul poate duce la efectul de picioare pufoase, asa ca evita sa il consumi in exces.
7. Lasa unghiile sa respire
Din moment ce si unghiile de la picioare fac parte din anatomia ta, lasa-le din cand in cand sa respire si sa creasca sanatoase si frumoase. Pentru asta ar trebui sa faci macar cateva zile pe luna o pauza de...oja. Poti sa ai niste unghii frumoase si atragatoare chiar si atunci cand nu sunt colorate cu oja, asta bineinteles daca le ingrijesti si le mentii o forma frumoasa.

Foto: mirror.co.uk