Chiar daca esti implicat intr-o relatie grozava, nu trebuie sa te culci pe o ureche si sa lasi lucrurile sa vina de la sine. O relatie solida se mentine cu eforturi din ambele parti, prin urmare, este important sa stii ce sa faci pentru a avea o viata de cuplu armonioasa pe termen lung. Ce ai putea sa faci in 2011 pentru a-ti intari relatia, afla in randurile urmatoare!
1. Implicati-va impreuna in actiuni de voluntariat
Este posibil ca, in perioada sarbatorilor de iarna, sa fi facut acte de caritate impreuna, insa cum faptele bune nu trebuie sa se limiteze doar la perioada Craciunului, ideal ar fi sa va organizati si sa intreprindeti actiuni de voluntariat impreuna de-a lungul intregului an. Va veti apropia si mai tare si va veti simti si mult mai bine, stiind ca le-ati fost de ajutor unor oameni aflati in suferinta, spre exemplu.
2. Mancati cu cap
Atunci cand esti implicat intr-o relatie, este usor sa comanzi pizza si alte bunataturi si sa te cuibaresti alaturi de partener/a in fata unui film bun. Totusi, pe langa faptul ca acest obicei va influenteaza in mod negativ silueta, va priveaza si de experienta gatitului impreuna. In loc sa comandati mancare atunci cand vreti sa vedeti un film, obisnuiti-va sa gatiti retete usoare, care sa va protejeze silueta. Veti avea numai de castigat!
3. Faceti sport impreuna
Daca ati acumulat niscaiva kilograme in plus de sarbatori, de ce nu le-ati da jos impreuna? Sportul in doi se poate dovedi foarte amuzant si te poate motiva sa te tii de treaba, atunci cand vrei sa renunti. In plus, determina secretia de endorfine si poate duce la alte activitati care implica transpiratie si gafait...
4. Momentele de intimitate – o prioritate
Cand sunteti amandoi prinsi in tot felul de activitati, momentele de intimitate tind sa se rareasca. Pentru a evita ca relatia voastra sa se raceasca, acordati-va in fiecare saptamana momente in care sa va concentrati doar asupra voastra si a vietii voastre sexuale. Daca sexul nu mai e ce-a fost, puneti-va mintea la contributie pentru a veni cu idei care sa reaprinda scanteia: o pozitie noua, o jucarie noua, un loc nou, etc.
5. Nu va mai certati pentru maruntisuri
Cand este vorba despre o problema serioasa, lucrurile trebuie discutate cat mai repede. Totusi, incearca sa eviti certurile provocate de maruntisuri, la fel si insultele. Chiar daca o cearta minora nu pare sa aiba vreo relevanta, pe termen lung, vorbele urate indreptate impotriva celuilalt ar putea ajunge sa va erodeze relatia. Atunci cand esti pe punctul de a te certa, intreaba-te daca merita sau nu.
6. Acorda-i celuilalt toata atentia ta
Atunci cand sunteti impreuna, evita sa te implici si in alte activitati. Nu te lasa deranjat de telefoane interminabile, de e-mailuri, etc. Chiar daca simti ca te poti descurca cu mai multe deodata, partenerul tau va avea senzatia ca nu merita atentia ta deplina. Atunci cand chiar trebuie sa rezolvi ceva urgent, termina-ti treaba mai intai, dupa care ofera-i toata atentia partenerului/ei.
7. Poarta-te cu el/ea asa cum te porti cu prietenii tai
Cand esti implicat intr-o relatie, tendinta este, adesea, de a-ti varsa nervii si frustrarile asupra partenerului/ei, presupunand ca acesta/aceasta va fi langa tine pentru totdeauna. Totusi, daca vrei ca relatia sa reziste, invata sa te porti cu iubitul/a asa cum te porti cu amicii tai. Cu alte cuvinte, poarta-te la fel de frumos si cu el/ea!
8. Jucati-va
Chiar daca viata de acum nu mai este la fel de interesanta ca vremurile copilariei, asta nu inseamna ca nu va puteti aminti cum era o data si nu va puteti juca impreuna! Bataile cu perne, jocurile video impreuna, etc. – toate sunt metode de a va relaxa impreuna si de a va simti bine unul in compania celuilalt. La fel de bine va puteti implica in activitati creative impreuna: lectii de chitara, pictura, etc. Atata timp cat iesiti din rutina, relatia voastra nu poate avea decat de castigat!
Dana Saporan - edior Studentie.ro
8 modalitati de a-ti intari relatia in 2011
