8 semne care iti arata ca ai nevoie de o pauza
calendar_month 16 Ian 2016, 00:00
Traiesti pe repede-inainte si rareori iti dai seama cand ai nevoie de o pauza? Fie ca te lasi absorbita de job, fie ca esti distrasa de social media, exista momente in timpul zilei in care atentia ta nu este focusata intr-o directie pozitiva, iar atunci e clar ca ai nevoie de putin timp pentru relaxare.
Prin urmare, fie ca e vorba de procrastinare, fie ca e vorba de munca asidua, exista anumite semne care iti demonstreaza clar ca e momentul sa te opresti din ceea ce faci si ca trebuie sa iei o binemeritata pauza. Iar daca nu poti sa identifici aceste semne, iata doar cateva dintre ele, de care sa tii cont in viitor:
8 semne ca ai nevoie de o pauza
1. Te uiti ore in sir la filmulete cu pisici in timpul programului de lucru
Fie ca este vorba de pisici, fie ca este vorba de un nou serial despre care toate revistele scriu, ideea este ca nu te concentrezi pe munca pe care o ai de dus la capat. Astfel, nu reusesti sa dai randament si iti petreci timpul amanand, de fapt, sa duci la bun sfarsit sarcinile care iti revin la locul de munca.
2. Faci greseli din neatentie
Atunci cand incepe sa nu iti mai pese, ai tendinta sa faci multe erori din neatentie: scapi, din greseala, monede in supa de la restaurant, e-mailurile tale au numeroase greseli ortografice etc. Pe scurt, devii tot mai neglijenta, iar acest lucru iti va afecta reputatia intr-un timp foarte scurt.
3. Esti coplesita din punct de vedere emotional
Esti suparata, iritata, nervoasa, frustrata sau suparata pe o intamplare care, in mod normal, ar fi considerata o problema minora. Totusi, nu e cazul sa te impacientezi, pentru ca acest lucru se intampla aproape oricui. Insa, daca te consideri coplesita din punct de vedere emotional, acum ar fi momentul sa iei in calcul o pauza de la ceea ce faci.
CITESTE mai departe pe DIVAHAIR.RO
Noutati