Multi ajungem sa bem zi de zi cateva cesti de cafea fara sa ne gandim cate calorii contin de fapt. O femeie din Irlanda a vazut pe propria piele ce inseamna sa renunti la acest obicei. A dat jos atat de multe kilograme incat poarta acum haine cu 7 numere mai mici.

Lorraine O'Loughlin obisnuia sa bea nu mai putin de 15 cesti de cafea pe zi, fiecare cu cate trei cuburi de zahar. Ajunsese la 120 de kilograme, iar greutatea ii dadea batai mari de cap.



In plus, din cauza faptului ca bea atat de multa cafea, suferea de insomnii, iar acestea se traduceau si printr-o pofta sporita de a manca.

La un moment dat a decis sa renunte la cafea si in nici un an de zile a reusit sa slabeasca aproape 50 de kilograme. De la masura 24 la haine a ajuns sa poarte nr. 10.



Pentru ca nu mai statea atat de mult treaza, nici nu mai era atat de tentata de produse junk food. Tensiunea i s-a normalizat si nu mai are probleme de deshidratare. Slabind atat de mult, a scapat si de depresii.

A reinceput sa bea cafea, dar nu mai mult de patru cesti pe zi, fara zahar.