Cauze frecvente ale depresiei severe si suicidului printre tineri
Cele mai multe evenimente traumatizante si experiente neplacute care stau la baza declansarii depresiei, pe un fond sau structura preexistenta, sunt:
- traume suferite in copilarie (abuzuri fizice, sexuale, emotionale etc.)
- dezamagirile amoroase, despartirea de iubit/iubita;
- conflicte familiale grave (divortul parintilor, violentele domestice etc.)
Semne si simptome care indica o depresie severa
- tristete constanta;
- lipsa poftei de mancare;
- sentimente de vinovatie;
- consum abuziv de alcool sau droguri;
- scaderea interesului pentru orice - munca, prieteni, familie, iubita/iubit, scoala;
- izolarea sociala;
- furie greu de controlat;
- implicarea in comportamente ricsante;
- aducerea frecventa in discutie a suicidului;
- neglijarea igienei corporale.
Cum reactionezi in fata depresiei accentuate a unui prieten?
In cazul in care un prieten din preajma ta manifesta o mare parte din aceste simptome alarmante, este sa-i oferi o prima mana de ajutor pentru a iesi din acest cosmar emotional, insa fara presiuni si amenintari. Abordarea trebuie sa fie la fel de subtila pe cat este criza emotionala prin care trece.
- fii onest si manifesta-ti ingrijorarea - spune-i ca esti ingrijorat de situatia prin care trece, de starea pe care o are si intreaba-l bland daca exista vreo cauza pentru aceasta schimbare din viata lui; daca este deschis comunicarii, asculta-l, are nevoie!
- oricat de greu ti-ar fi, intreaba-l daca i-a trecut prin minte sa se sinucida ori si-a dorit sa moara; daca raspunsul este afirmativ, vorbeste cu familia lui, atentioneaza-i si incurajeaza-i sa ia masuri pentru a-l ajuta sa-si revina;
- subliniaza-i mereu ideea ca depresia este o afectiune care se poate trata, ca este extrem de comuna si ca poate iesi cu succes din aceasta problema; incurajeaza-l, dar fara presiuni, sa mearga la un psiholog.
- aminteste-i si subliniaza-i ca vei fi mereu langa el si ca il vei ajuta sa treaca peste toate, daca iti va permite.
Sursa foto: pearlsinpursuit.com
