Beneficii necunoscute ale masturbarii

3/32672
label Diverse autorenew 2025-09-29, 17:01 history_edu Andreea Catan
Masturbarea este actul de a-ti provoca singur/a placere sexuala prin stimularea organelor genitale. Este o practica sanatoasa, spun medicii, si normala pentru fetele si baietii curiosi sa-si exploreze propria sexualitate.

Viata sexuala este inerenta in existenta noastra, adica nu putem trai fara aceasta parte a naturaletii noastre, iar masturbarea ne ofera o forma sigura si fara riscuri de satisfacere a dorintei sexuale.

A nu se intelege ca masturbarea duce la eradicarea vietii sexuale de cuplu sau la evitarea ei, mai degraba este o practica excelenta care o poate imbunatati daca ii comunici partenerului tau/ partenerei tale ce atingeri iti provoaca cea mai mare placere.

94% dintre barbatii si 85% dintre femeile care au participat la un studiu efectuat in America au recunoscut ca se masturbeaza in mod uzual, iar jumatate dintre acestea o fac chiar zilnic. Studiul a fost efectuat pe persoane cu varste cuprinse intre 14 si 94 de ani, aflati sau nu intr-o relatie.



Hai sa descoperim in continuare de ce masturbarea e atat de sanatoasa si care sunt 5 beneficii mai putin cunoscute ale acesteia:
Pentru femei

Te infrumuseteaza
Nu este un mit, este pura logica. Autosatisfacerea activeaza mecanismele corporale care combat stresul: hormonii eliberati, precum endorfinele si oxitocina, si starea de relaxare, care contracareaza raul ce cauzeaza tensiunile zilnice. De aceea, nu degeaba se spune ca imbunatateste vederea, parul, pielea si tonifierea musculaturii. Pe langa faptul ca si echilibreaza metabolismul, influenteaza diminuarea grasimii din corp.
Previne imbolnavirea si chiar vindeca
Autosatisfacerea imbunatateste nivelul de insulina, stabilizeaza glucoza, elibereaza endorfinele, imbunatateste parametrii hormonale, produce analgezia (substanta care blocheaza durerea), imbunatateste circulatia si scade tensiunea arteriala. Pe scurt, imbunatateste intregul nostru sistem imunitar.
Iti da o stare de bine
Poate ca nu stiai, dar cand esti aproape de orgasm si prin minte iti trec o gramada de imagini erotice in timp ce corpul tau incearca sa gaseasca miscarile perfecte, nu iti blochezi doar soldurile. De fiecare data cand te atingi, activezi toate structurile relationate cu sexualitatea, care trec dincolo de organele genitale si hormoni: fanteziile, emotiile si chiar depresia. De aceea, masturbarea iti imbogateste viata interioara.
Pentru barbati

Previne cancerul
Barbatii care ejaculeaza de cel putin 5 ori pe saptamana au sanse mai mici sa dezvolte cancer de prostata. Toxinele care cauzeaza aceasta boala se acumuleaza in tractul urogenital si cand ejaculezi, le expulzezi din corp.
Te ajuta sa eviti ejacularea precoce
Desi spune ca nu este normal sa te masturbezi daca te afli intr-o relatie, afla ca masturbarea este ca un antrenament pentru sexul in cuplu. Ba chiar daca o faci cu o ora inainte de o partida de sex, poti avea un control mai bun asupra ejacularii.
Iti creste imunitatea
Ejacularea creste nivelul cortizolului, dupa cum explica Jennifer Landa, specialista in terapii hormonale. Cortizolul, in ciuda faptului ca este privit ca un hormon generator de stres, te ajuta sa reglezi si sa mentii sanatos sistemul imunitar.

Tu ce parere ai? Fii sincer!