Ce alimente trebuie sa eviti inainte de sex

2/29971
label Diverse autorenew 2025-09-29, 17:01 history_edu Ana Ionescu
Pentru a avea o buna activitate sexuala trebuie sa fii atent si la produsele alimentare pe care le introduci in meniul tau zilnic. Mancarurile grase, prajelile si chiar apa tonica pot iti pot afecta sanatatea, dar si apetitul sexual. Iata cateva dintre alimentele pe care ar trebui sa le eviti inainte de a face sex!

1. Hot-dogul
Desi este una dintre mancarurile preferate in perioada estivala, nu este recomandat sa mananci un hot-dog daca vrei ca activitatea ta sexuala sa nu fie afectata. Acestia contin multe grasimi si pot bloca circulatia sangelui. Inainte de a face sex, este bine sa mananci mancaruri mai usoare, care contin acizi grasi omega-3 ce ajuta sistemul cardiovascular, dar sunt si un bun afrodiziac.

2. Menta
O respiratie urat mirositoare ti-ar taia cu siguranta pofta de sex, insa nici guma de mestecat cu menta nu te-ar ajuta prea mult in acest caz. Potrivit unor studii recente, guma de mestecat mentolata scade nivelul de testosteron. De asemenea, aceasta te poate face sa elimini gaze, ceea ce nu ar deloc palpitant in timpul unei partide de sex.

3. Apa tonica
Pe langa faptul ca produce balonare si te poate face sa elimini gaze, chinina, care da gustul amar al acestei bauturi, scade nivelul de testosteron si poate reduce numarul spermatozoizilor.



O varianta mai buna ar fi sa bei un ceai neindulcit, care iti stimuleaza starea de spirit si te ajuta la o mai buna circulatie a sangelui.

4. Cartofii prajiti
Daca urmeaza sa ai o intalnire pasionala cu partenerul tau, evita pe cat posibil cartofii prajiti. Ca si in cazul hot-dogilor, acestia contin foarte multe grasimi, care afecteaza circulatia sangvina, dar reduc si nivelul de testosteron. De asemenea, continutul ridicat de sare al cartofilor prajiti poate duce la hipertensiune arteriala.

5. Tofu
Desi pare un aliment inofensiv, tofu contine foarte multi fitoestrogeni, care cresc nivelul de estrogen (hormon sexual), fapt ce diminueaza apetitul erotic. Daca vrei sa iti imbunatatesti libidoul, poti consuma oua, care sunt bogate in vitaminele B5 si B6 si ajuta la echilibrarea hormonilor, pentru un libido excelent.

Sursa foto: womansday.com

Autor: Ana Ionescu