Cate ore inveti / muncesti pe zi ?
Peste opt ore ?
Mai putin ?
Daca te plangi ca ai prea multe de facut in atat de putin timp, si te intrebi de ce nu s-a inventat o noapte mai lunga de somn, sa stii ca esti normal.
Dupa cele mai recente cercetari s-a descoperit, in sfarsit, ca un om este inzestrat de natura cu atata energie incat sa ii permita sa munceasca cca 5 ore/zi.
O alta cercetare a descoperit, nimic surprinzator, ca salariatii incep sa se apuce de munca abia dupa 09:45 am, si chiar si atunci inca mai trag de prima ceasca de cafea din acea zi: prima din media de 3-4 pe zi lucratoare.
Dupa pauza de masa, care tine in medie 32 de minute, poductivitatea scade simtitor, vine a doua cafea, si incepem sa mai miscam. Pana isi face efectul putem doar sa dam cateva reply-uri, dam un scurt telefon la parinti/iubiti, ne mai uitam pe junk-mail-uri haioase, bancuri etc.
Dupa acelasi studiu se estimeaza ca in timpul unei zile 2 ore si jumatate nu muncim asa cum ar trebui. Motivele sunt diferite: o mahmureala prelungita, oboseala, somn insuficient, insa au acelasi rezultate slabe.
Unii biochimisti atribuie oboseala excesiva esecului metabolismului de a se adapta la programul de munca zilnic, diferit de ce am avut pana acum cateva decenii.
Alte pareri stiintifice spun ca oboseala vine si din plictiseala indusa de sarcinile unui job, nelinistea financiara sau nesiguranta stabilitatii postului.
CERCETATORII SPUN: ZIUA DE MUNCA AR TREBUI SA FIE DE MAXIM 5 ORE
