Barbatii au mai mult testosteron decat femeile, iar femeile mai tinere au mai mult testosteron in organism decat cele mai in varsta. Asa se explica faptul ca odata cu inaintarea in varsta, libidoul femeilor scade tot mai mult.

In timp ce pentru barbati, varsta de 18 ani reprezinta apogeul sexualitatii lor, femeile ating acest prag in jurul varstei de 32 de ani. Acest fapt este cauzat de schimbarile hormonale din organism.

Potrivit doctorului Nancy Simpkins citat de site-ul marieclaire.com, nu exista alimente afrodiziace. Asa ca puteti renunta la stridii in favoarea oricarei alte specialitati servite in oras alaturi de partener, pentru ca relaxarea de care beneficiezi in timpul unei astfel de iesiri in oras, contribuie mai mult la cresterea libidoului tau decat asa zisele alimente afrodiziace.

O circulatie mai buna inseamna un libidou mai bun. Asa ca in loc sa faci o obsesie pentru alimentele afrodiziace, mai bine fii atent sa consumi alimente care favorizeaza o buna circulatie, precum: somonul, capsunele, afinele, sparanghelul, fasolea si legumele.

Alcoolul nu e bun pentru libidoul tau pentru ca actioneaza la nivelul sistemului nervos ca un depresiv. Dar daca anxietatea iti da tarcoale atunci cand vine vorba de putina actiune in dormitor, atunci un pahar de vin ar putea fi tot ce ai nevoie.

Cantitatile mari de estrogen si de progesteron din corpul tau din timpul ovulatiei, fac ca dorinta ta sexuala sa fie mai mare in aceste zile.

Majoritatea medicamentelor nu iti afecteaza libidoul, cu exceptia antidepresivelor si uneori a contraceptivelor. In privinta contraceptivelor, exista pareri impartite: unii sustin ca ar putea creste libidoul, altii ca l-ar scadea. In aceasta privinta inca se mai efectueaza cercetari.

Foto: redbookmag.com