Dependenta emotionala de iubit este un semn ca ai intrat pe un drum gresit in relatie si ca trebuie sa gasesti rapid o cale de iesire, pentru a nu-ti face si mai mult rau. Daca in copilarie erai dependenta de parinti, din cauza faptului ca nu te puteai descurca singura, acum ca ai ajuns la maturitate trebuie sa iti dai seama ca esti capabila sa ai singura grija de tine si ca centrul universului tau nu este partenerul. Iata cativa pasi pentru a evita dependenta emotionala de iubit.
Gaseste-ti o noua motivatie
De obicei, persoanele care sunt dependente de partener nu au o motivatie care sa le tina ocupate si atunci se agata de el, pentru a se simti in siguranta si pentru a avea impresia ca au pentru cine trai.
Gasirea unei noi motivatii este un mod simplu si eficient de a preveni dependenta de iubit, astfel ca este important sa te ocupai mai mult de pasiunile tale, sa iti deschizi un business sau sa fructifici un talent pe care il ai.
Pune-te pe primul plan
Dependenta de iubit te-ar putea determina sa il consideri pe el mai important decat esti tu, insa nu este sanatos sa gandesti asa. Chiar daca iubitul tau ocupa un loc important in viata ta, trebuie sa inveti sa te ocupi si de tine, sa te relaxezi, sa faci ceea ce iti place, sa iti oferi cateva clipe de libertate etc. Doar in acest fel te vei simti implinita si multumita de tine.
Renunta la gelozie si posesivitate
Daca nu vrei sa ajungi sa fii dependenta de iubitul tau, ar fi indicat sa renunti la gelozie si la posesivitate. O gelozie nefondata, presarata cu scenarii de tot felul in mintea ta, si o dorinta exagerata de a-ti controla partenerul nu fac alceva decat sa te arunce in ghearele depresiei. Evita acest tip de comportament si recapata-ti increderea in tine, pentru a fi mereu independenta!
Sursa foto: youqueen.com
Cum eviti dependenta emotionala de iubit
label
Diverse
calendar_month
2014-02-08, 00:00
autorenew
2025-09-29, 17:01
history_edu
Diana Ignat
