Cum sa ai un time management bun?

3/32880
label Diverse autorenew 2025-09-29, 17:01 history_edu Andreea Catan
Un time management bun este o provocare pentru fiecare dintre noi, avand in vedere ca traim in epoca vitezei in care timpul e nerabdator. Organizarea din timp a activitatilor sta in mainile tale si te va ajuta mereu sa nu lasi lucruri nefacute sau sa uiti ceva. Un time management bun va face intotdeauna diferenta. Afla in continuare cum te poti organiza si tu:
Foloseste un calendar
Poate fi ori un calendar fizic, ori cel din telefon sau chiar un Google Calendar. Conteaza mai putin ce tip de calendar folosesti, important este sa il ai.
Noteaza, noteaza, noteaza
Noteaza in acelasi loc tot ce ti se pare util de tinut minte. Programeaza-ti ora la care ti-ai propus mereu sa mergi la culcare si nu ai reusit, cand vrei sa faci curatenie, cand sa-ti suni parintii, cand trebuie sa predai proiectele la facultate, in ce zile ai partiale si examene, deci cam tot. Cu cat iti incarci mai mult agenda, cu atat vei fi mai motivat sa o respecti.
Programeaza-ti orele de relaxare
Nu uita de pauzele de relaxare, altfel nu dai un randament satisfacator. Chiar daca ai un program super incarcat, care incepe de la 7.30 si se termina la 22.00, nu inseamna ca nu gasesti un mic ragaz si pentru deconectarea creierului.
Lasa-ti marje
Lucrurile inevitabile nu te anunta, ce de-asta sunt inevitabile. Pune-ti in agenda mai multe momente de respiro intr-o zi, pentru ca nu se stie niciodata cand pot interveni diverse activitati neplanificate si vei avea nevoie de ele.
Fa-ti program cu mult timp inainte
Daca tot stii de azi ce vei face peste 3-4 zile, noteaza-ti in agenda. De asemenea, daca ai de predat un proiect peste 3 saptamani, rezerva-ti o data la cateva zile cate o ora pentru documentare ca sa nu te trezesti pe ultima suta de metri ca nu ai timp si sa intri in febrilatii.
Nu uita de recompense
Intotdeauna, un time management bun este rezultatul unei planificari riguroase in care incluzi si recompense. Acestea iti vor da suficienta motivatie si-ti vor servi ca reincarcare pe viitor. Asa ca, programeaza-ti din cand in cand o dupa-amiaza de plimbat prin magazine, de intalnire cu cei mai buni prieteni sau orice altceva ce te relaxeaza, creierul tau are nevoie de astfel de activitati.



Tu cum reusesti sa ai un time management bun?

Andreea Catan