Tineretea fara batranete cu cheltuiala se tine, mai ales iarna.
Nu trebuie sa arati dezastruos doar pentru ca afara ninge de 2 zile sau ca autobuzul se opreste numai in niste balti fara fund.
Si ce daca norii de afara acopera si ultima raza de optimism solar ?
Ai 20 de ani si mai mult de atat nu poti sa ceri. Asa ca ai grija de tine, astfel ca peste 10 ani sa nu arati ca dupa 4 nopti nedormite.

Cel mai neplacut anotimp trebuie sa fie iarna: ceata, frrrig, polei, noroaie dezghetate. Daca nu ar fi cu sarbatorile de iarna ce ai mai fi facut ?
Acum ca si singura bucurie a trecut, cadourile s-au terminat, nimic nu te mai binedispune.
Te-ai ingrasat, trebuie sa tii cura inca 2 saptamani macar, iti faci abonamente la sala, de fumat nu te-ai lasat inca (poate la anu`), vine si sesiunea....
Cine a zis ca la 20 de ani e usor ?!

Din moment ce nu poti sa te muti (inca) intr-o insula tropicala, trebuie sa treci intreg de lunile astea.
Ca sa ramai la fel de sclipitor aminteste-ti de cate ori iesi afara ca iarna nu ti-este prietenoasa decat cand aduce zapada pe partie.
Daca nu vrei sa intampini 14 februarie cu buze crapate, piele aspra si mainile degerate ale unui alpinist cu experienta, trebuie sa ai grija de corpul (si de mintea ta):

Pentru corp:
Daca dimineata te speli cu apa fierbinte sa stii ca dermatologii spun ca acest obicei este principalul vinovat al pielii aspre, al mancarimilor mainilor, picioarelor si de pe spate. Daca vrei sa pastrezi senzatia de hidratare maseaza-te usor cu o crema cu `alfa-hidroxizi` pe pielea umeda.
"Nu uita sa iti hidratezi pielea in zilele in care tii dieta prin adaugarea in mancaruri de ulei de masline, ulei de in sau alti acizi grasi esentiali, iar in timpul zilei dilueaza-le cu cel putin 6 pahare de apa.



Pentru fata:
"Se vede cand cineva nu a trecut la regimul de iara: fatele sunt mereu imbujorate, aparent fara vreun motiv", spune Dr. Macrene Alexiades Armenakas, asistent de dermatologie la Yale. Apele tonice cu alcool si astringentii sunt creati sa indeparteze grasimea, care si asa este prea putina datorita umiditatii scazute din iarna.
Specialistii recomanda sa evitam aceste produse, plus cele contin derivati ai vitaminei C, retinoizi care pot declansa iritatiile.
Pentru hidratarea zilnica foloseste o baza de ser antioxidant pentru crema de fata si cremele cu factor de protectie impotriva razelor nocive ale soarelui.
Dupa peeling-ul trebuie sa se faca mai rar (saptamanal)iar fiecare hidratare trebuie sa fie neaparat precedata de o curatare in profunzime - eviti aparitia infectiilor si a pielii terne.
Daca frigul inca iti lasa pielea uscata rezerva-ti un tratament cu creme cu miere si ceai verde.



Pentru buze:
Nici cel mai scump gloss nu iti poate salva buzele crapate. Singura solutie este un tratament home-made, un amestec de sare fina si ulei de masline. Un truc este sa folosesti cea mai hidratanta crema de ochi (cele pentru fermitate nu hidrateaza foarte puternic).
Dr. Linda Stein Gold de la Spitalul Henry Ford din Detroit recomanda tratamentul cu o crema cu hidrocortizol in fiecare zi, timp de o saptamana.



Pentru maini:
Cele mai suferinde sunt mainile: sunt reci mereu si crema nu le mai ajuta. Dupa ce farmacista ti-a oferit cele mai bune sfaturi persevereaza in folosirea cremei potrivite. Iar daca tot iti simti mainile uscate, consulta un medic specialist dermatolog.