Cum sa te reindragostesti iar si iar de partenerul tau?

3/36364
label Diverse autorenew 2025-09-29, 17:02 history_edu Otilia Caraza
In ciuda faptului ca dureaza ani de zile uneori pentru a-ti gasi partenerul potrivit pentru o relatie pe termen lung, cand in sfarsit ajungi sa ai o astfel de relatie, legatura dintre voi ajunge sa semene in timp mai mult cu cea dintre doi colegi de camera decat cu cea dintre doi iubiti. Ce poti face insa pentru a mentine flacara atractiei dintre voi vie? Cum pot ajunge doi parteneri care au o relatie pe termen lung sa se comporte mereu ca doi indragostiti in ciuda trecerii timpului?



Iata cateva sugestii in acest sens in randurile de mai jos:

1. Mai multa atingere
O imbratisare de 20 de secunde intre doi parteneri duce la eliberarea unei cantitati semnificative de oxitocina in organism care ne face sa simtim din nou vii sentimentele de dragoste. Asadar, pentru a mentine vie legatura dintre voi aveti nevoie de atingeri: imbratisari, sarut, mangaieri, in fiecare zi pe care o petreceti impreuna.
2. Dormiti mai aproape unul de altul
Un studiu realizat in 2014 arata ca partenerii care dorm imbratisati sau foarte aproape unul de altul, simt mai multa satisfactie in relatie. Asadar, reduceti distanta in patdintre voi chiar si atunci cand doar... dormiti.
3. Dieta de tehnologie
Studiile recente arata ca folosirea tehnologiei reduce comunicarea dintre parteneri. E greu sa te simti multumit si fericit intr-o relatie cand partenerul tau sta cu nasul intr-o tableta sau un smartphone atunci cand ii vorbesti. Stabiliti intervale orare cand sa folositi tehnologia atunci cand sunteti acasa si folositi putinul timp pe care il petreceti impreuna pentru a vorbi si a va „reconecta” la partener.
4. Kiss, kiss, kiss
Sarutul joaca un rol important in relatiile pe termen lung. De fapt, frecventa saruturilor s-a dovedit a fi mai importanta pentru satisfactia in relatiile pe termen lung decat frecventa sexului. Sarutul ne ajuta sa ne simtim mai apropiati, mai intimi, mai uniti cu partenerul nostru, asa ca incepeti ziua si terminati ziua cu un sarut de cel putin 30 de secunde.
5. Complimente
Cand relatia este veche de cativa ani, partenerii au tendinta de remarca mai frecvent unul la celalalt defectele decat calitatile. Dar cu siguranta partenerii mai au si peste cativa ani calitatile pentru care s-au indragostit cu ceva tip in urma. Nu uitati sa va faceti complimente referitoare la aspectul fizic, la inteligenta etc, in fiecare zi. Asta pentru ca starea de bine a partenerului se va reflecta mereu in propria ta stare de bine.
6. Surprize
Ca sa te simti plin de viata si mereu indragostit de partenerul tau ai nevoie de multa dopamina si oxitocina in organism. Iar una din metodele de a stimula acesti hormoni este surpriza. Ceva nou in fiecare saptamana care sa te faca sa astepti cu sufletul la gura o noua saptamana alaturi de partenerul tau si o noua surpriza. Dormiti peste noapte in alta parte in weekend decat acasa, descoperiti un nou loc din oras, incercati un sport impreuna, copilariti-va incercand cele mai trasnite dulciuri etc.
7. Admira-l pentru pasiunile sale
Atunci cand un individ face ceva din pasiune, o face din toata inima, se simte plin de viata si poate fi la fel de simpatic ca un copil care se joaca cu jucaria lui preferata. Descopera-ti partenerul in timp ce face ceea ce il pasioneaza, si cu siguranta iti vei aminti de ce la inceput pur si simplu simteai ca nu mai poti trai fara el.

Foto: virtualclubs.net