Statul la televizor va fi deseori asociat cu mancatul fara masura, pierderea timpului liber si chiar blamat pentru kilogramele in plus care se adauga pe nesimtite.
1. Iti consuma timpul
Un om priveste zilnic in medie 45 de minute la televizor, timp in care nu face altceva decat sa asiste la diverse emisiuni sau productii si sa amane orice alta activitate care ar presupune un efort fizic. E drept ca nu televizorul nu mareste numarul caloriilor consumate, insa el te impiedica sa faci o plimbare sau sa mergi la sala.
2. Reclamele la mancare
Majoritatea reclamelor la mancare isi ating scopul atunci cand te surprind in fata televizorului. Imaginile cu o friptura abia iesita din cuptor sau cu oameni care mananca ceva cu pofta te vor determina mai repede decat orice sa te duci teleghidat la frigider.
3. Mancatul fara masura
De cate ori mananci in fata televizorului, iti este distrasa atentia, esti tentat sa mananci mai mult si sa nu mai fi atent la semnele corpului tau, neglijand senzatia de saturatie. Exista si studii care au demonstrat ca vizionarea emisiunilor sau filmelor stimuleaza pofta de mancare.
4. Metabolismul este incetinit
Exista o relatie clara intre obezitate si cantitatea de timp pe care o petreci in fata televizorului, deoarece metabolismul tau scade cu pana la 20% atunci cand creierul intra intr-o stare de leneveala.
Autor: Ioana Stanciulescu
Cum te poate ingrasa televizorul
label
Diverse
calendar_month
2011-11-01, 00:00
autorenew
2025-09-29, 17:00
history_edu
Dana Saporan
