Ghimbirul este considerat un tratament-minune pentru o multime de afectiuni, in special datorita efectului antiinflamator si intarirea imunitatii organismului.

Iata de ce este bine sa consumi ghimbir

Ghimbirul ajuta digestia

Se pare ca efectul ghimbirului in digestie se datoreaza eliberarii anumitor enzime care favorizeaza buna functionare a tractului intestinal.

Ghimbirul are efect antiinflamator

Ghimbirul contine gingerol, o substanta cu efecte antiinflamatoare si care este eficienta si in cazul persoanelor care sufera de artrita reumatoida sau osteoartrita. Ghimbirul imbunatateste circulatia sangvina si calmeaza reactiile inflamatorii.

Ghimbirul calmeaza greturile matinale

Ghimbirul are capacitatea de a calma greturile matinale cu care se confrunta unele femei insarcinate, atata timp cat in sarcina este consumat sub forma de ceai, o cana la fiecare doua zile.

Este un remediu la care pot apela femeile insarcinate deoarece nu prezinta niciun risc, fiind un tratament cat se poate de natural. Cu toate acestea, nu se recomanda consumul in cantitati mari si pe termen lung.

De asemenea, ghimbirul este eficient si in diminuarea durerilor menstruale. Se pot face comprese cu ceai de ghimbir si aplica pe zona inferioara a abdomenului. Compresele cu ghimbir vor ameliora durerea si vor relaxa musculatura.

Ceaiul de ghimbir este eficient impotriva racelilor

Ghimbirul are dubla actiune in cazul racelilor: are efect expectorant, fiind eficient in a scapa de tuse si iritatii ale gatului si stimuleaza si tonifica sistemul imunitar.

De asemenea, ceaiul de ghimbir desfunda caile nazale si umezeste mucoasa gatului.

Ghimbirul are efecte analgezice

Ceaiul de ghimbir are efecte puternic analgezice si este eficient si impotriva stresului si anxietatii. Conform specialistilor, efectele ceaiului de ghimbir sunt foarte apropiate de cele ale medicamentelor anti-anxietate, precum Xanax.

Ghimbirul reduce riscul bolilor de inima

Ghimbirul scade nivelul colesterolului rau din organism, reducand astfel riscul aparitiei afectiunilor cardiovasculare. Ghimbirul contine minerale si aminoacizi, dar si antioxidanti, fiind foarte eficient in a asigura o buna circulatie a sangelui.