Evita aceasta greseala majora daca vrei ca relatia ta sa mearga!

3/34389
label Diverse autorenew 2025-09-29, 17:01 history_edu Otilia Caraza
Studii derulate de-a lungul a numerosi ani au reusit sa detecteze o greseala majora pe care numerosi indivizi implicati intr-o relatie o fac, si care, in timp, duce la deteriorarea cuplului. Este vorba despre tratamentul tacerii sau privirea de gheata aplicate atunci cand partenerul tau iti cere ceva, vrea sa ii explici sau sa ii raspunzi la o intrebare.

Pentru a-si explica exact ce se intampla in cuplurile in care acest gen de comportament devine o norma la un moment dat, cercetatorii au analizat datele a 74 de studii precedente realizate intre anii 1987 si 2011.



In urma analizei s-a constatat ca frecventa acestui tip de comportament cerere/ retragere in cadrul unui cuplu denota atat probleme fizice, cat si psihice existente in acea relatie. Tratamentul tacerii a fost asociat cu un un nivel mai ridicat de cortizol, depresie, divort si abuz fizic. Multi cercetatori, medici si terapeuti au fost de acord cu faptul ca desi acest comportament pare relativ inofensiv, de fapt este unul dintre cele mai nocive si mai distrugatoare atunci cand ne raportam la viata de cuplu.

Cum am putea evita acest tip de comportament? De obicei tratamentul tacerii este aplicat atunci cand suntem prea suparati, prea dezamagiti de comportamentul celuilalt, astfel incat nu ne gasim cuvintele pentru a ne exprima frustrarea si tristetea. In aceste conditii tacerea devine cea mai simpla solutie care duce la sfarsirea conflictului si, prin urmare, la inutilitatea de a mai gasi replici. In loc sa procedezi asa, data viitoare incearca sa privesti situatia din perspectiva unui necunoscut sau ca si cum nu ai fi implicat in conflict. In acest fel iti vei pastra un minim de obiectivitate si vei fi capabil sa te detasezi putin si sa iti sustii punctul de vedere mai bine. Acestea fiind spuse, este posibil ca, fiind mai calm si mai coerent sa ajungi mai repede si la o intelegere cu partenerul de viata.

Foto: our-mag.com