Iata cat de mult iti deterioreaza alcoolul organismul!

3/34397
label Diverse autorenew 2025-09-29, 17:01 history_edu Otilia Caraza
Cum ar fi sa te uiti la un meci de fotbal al echipei tale favorite fara sa savurezi in paralel o bere EXTREM de rece? Sau cum ar fi sa stai relaxat pe sezlong la plaja fara a avea in mana un cocktail asortat la culoarea costumului tau de baie? Nu foarte placut, dar nici imposibil. In timp ce un pahar de alcool savurat din cand in cand in viata este perfect bine-venit, prezenta cotidiana a alcoolului in vietile noastre poate avea efecte devastatoare asupra organismului.

Iata despre ce este vorba mai concret in randurile de mai jos:



1. Alcoolul iti modifica ADN-ul
Un studiu publicat recent arata ca si consumul moderat de alcool din weekend poate duce la stres oxidativ care se traduce prin modificarea ADN-ului. Un studiu efectuat pe doua grupuri de studenti (unul de consumatori de alcool si unul de neconsumatori) a aratat ca cei care consuma alcool au de doua ori mai multe celule distruse decat cei care nu consuma. Deci, pana si cantitatile mici de alcool iti afecteaza organismul.
2. Iti mareste apetitul, deci si greutatea
Consumul de alcool duce la cresterea apetitului din cauza ca alcoolul iti distruge leptina, un hormon care regleaza senzatia de foame. In plus, oricat de gustos si racoritor ar fi cocktail-ul pe care il consumi, nu uita ca este plin cu zahar, deci cu calorii goale care te ingrasa.
3. Alcoolul iti distruge organele
In special organismul femeilor este mai expus la acest risc, pentru ca organismul lor are mai putina apa si mai putine enzime care sa descompuna alcoolul. Asta inseamna ca dupa ce au consumat alcool, organismul lor este expus la cantitati mai mari din aceasta substanta si pentru perioade mai lungi. Band mai mult de un pahar de alcool pe zi, risti sa intrerupi comunicarea dintre neurotransmitatorii din creier, iar asta, poate duce in timp la depresie, anxietate si lapsusurI. De asemenea se poate ajunge la slabirea muschilor inimii si aparitia atacului de cord. De asemenea mai au de suferit ficatul si sistemul imunitar, crescand in acelasi timp riscul de cancer de san.
4. Scade capacitatea creierului
Consumul regulat de alcool poate duce la scaderea regenerarii celulelor creierului cu pana la 40%. Acelasi lucru este valabil si pentru celulele corpului, organismul nemaiavand puterea de a se regenera si de a repara celulele distruse. In timp ce pagubele produse de o zi, doua de excese in privinta consumului de alcool pot fi reparate, un stil de viata in care alcoolul este prezent constant, poate duce la pagube ireversibile pentru creier.
5. Alcoolul iti creste riscul de mortalitate
Potrivit studiilor, consumul excesiv de alcool este cauza a 10% din totalul deceselor care survin intr-un an. Asta inseamna ca pierdem annual, din cauza alcoolului 2, 5 milioane de posibili ani de viata. In plus, alcoolul provoaca depresii, facandu-ti zilele si mai triste in ciuda faptului ca se spune ca alcoolul inveseleste...

Foto: kbcollaboratory.com