Care sunt cauzele care duc la insatisfactia sexuala?
Sunt multe. Insa cea mai importanta si care tine de tine este lipsa de respect fata de propria persoana. Potrivit scriitoarei Sylvia de Bejar, iata care sunt principalele sentimente ale fetelor inainte de o partida de sex:
- Nesiguranta fata de infatisarea fizica
- Teama cu privire la ce gandeste partenerul despre ele
- Grija de a-si satisface iubitul
- Teama de a nu ajunge la orgasm la timp
Pe langa acestea, nu trebuie sa uitam ca insatisfactia sexuala mai este cauzata si de performantele partenerului si felul cum va potriviti la pat. Nu iti fie jena sa discuti deschis cu el despre acest subiect daca tii la el si la relatia voastra. Spune-i ce pozitii il dezavantajeaza si care nu te satisfac. In aceste cazuri, comunicarea poate salva multe cupluri.
Emotiile si durerea iti pot juca feste in timpul sexului
Cand unul dintre voi este trist sau suparat, celalalt resimte si el si ultimul lucru pe care si-l doreste in acel moment este sa aiba o relatie sexuala. Este destul de dificil sa te concentrezi si sa simti placere in aceste conditii.
Exista tulburari sexuale care influenteaza viata intima, ceea ce iti poate genera stari proaste si dureri din lipsa de lubrifiere sau cauzate de diverse infectii. Ca sa eviti asemenea neplaceri, consulta un specialist.
Lipsa de interes si rutina, alte cauze ale insatisfactiei sexuale
Unul din factorii cheie intr-o relatie este ca partenerii sa se simta atrasi unul de celelalt, in special doriti. De aceea, daca ai langa tine o persoana pentru care simti ca nu reprezinti interes sau, mai mult decat atat, nu are nicio tragere de inima spre activitati sexuale, fugi cat mai poti. Nu-ti pierde timpul si tineretea, cu siguranta gasesti pe cineva care sa te merite si sa te aprecieze cu adevarat.
Rutina joaca, de asemenea, un rol decisiv intr-un cuplu, de aceea incearca sa o elimini, mai ales in dormitor, prin diferite jocuri, jucarii erotice sau punerea in practica a fanteziilor voastre sexuale.
Tie ti s-a intamplat vreodata sa te confrunti cu insatisfactia sexuala? Cum ai reusit sa treci peste?
Andreea Catan
