Sexul este foarte important într-o relație, însă nu doar atunci. Orice persoană trebuie să aibă o viață sexuală activă pentru a avea un trup și un spirit sănătos. Dacă întrețineți relații sexuale în aceste poziții veți reuși să aveți corpul mult visat.

Doggy Style cu fundul ridicat

Această poziție este plăcută de majoritatea bărbaților, însă și pe gustul femeilor. Cine o practică în mod corect poate depune efort și mușchii picioarelor și ai fundului vor fi în acțiune.

Puntea

Această poziție ajută abdomenul să arate perfect în timp. Ce trebuie să faci este să te întinzi pe spate, cu picioarele îndoite, iar el îngenuncheat în fața ta. Ridici abdomenul și îl cobori prin mișcări repetate.

Cincizeci de umbre ale yoga

Stai întinsă pe spate, cu genunchii flexați în exterior, și cu tălpile lipite, după care ridici brațele deasupra capului și unești încheieturile palmelor. Partenerul tău va trebui să stea deasupra ta.

Lumânarea îndoită

Stai întinsă pe spate, el stă îngenuncheat, cu picioarele puțin depărtate, deasupra capului tău. Apoi ridici corpul și picioarele în sus, în poziția „lumânarea”, apoi aduci picioarele spre față, îi prinzi șoldurile iubitului, însă dacă ți se pare prea grea poziția, poți rămâne cu picioarele ridicate.

Cârma în mâinile tale

Partenerul stă pe jos sau în pat și tu peste el. Trebuie să faci cât mai multe mișcări peste el.