In timpul somnului nu numai ca te odihnesti, dar pielea ta se reinnoieste. De aceea, cum pierzi o noapte, toata lumea isi da seama de acest lucru dupa aspectul fetei tale. Daca vrei ca tenul tau sa arate stralucitor si sanatos, tine cont de regula celor 8 ore de somn pe noapte. In plus, respecta ritualul de ingrijire a tenului dinainte de a te baga in pat. Iata ce produse sunt recomandate pentru ritualul de ingrijire a tenului seara:

1. Exfoliant
Produsele exfoliante pregatesc terenul pentru ca celelalte produse de ingrijire pe care le folosesti sa isi faca mai bine efectul. Odata ce porii sunt curati, cremele vor patrunde mai usor in ten si isi vor face efectul. Expertii in ingrijirea tenului nu recomanda exfolierea tenului dimineata, intrucat vei deschide porii si nu vei face altceva astfel decat sa usurezi patrunderea impuritatilor din aer in ei.
2. Produse de ingrijire ce contin retinol
Retinolul este un element esential in repararea pielii la nivel molecular. Vitamina A repara tenul de daunele de peste zi si o ajuta la formarea de colagen. Folosind produsele care contin retinol impreuna cu o crema hidratanta seara inainte de culcare vei ajuta ca pielea sa se refaca mai bine peste noapte, aceasta devenind mai ferma si mai stralucitoare.
3. Peptide
Utilizarea acestora este recomandata pe timp de noapte deoarece acesti aminoacizi contribuie activ la procesul de reinnoire al pielii. Peptidele ajuta la refacerea colagenului pielii care da suplete tenului. Asadar, este indicat sa folosesti seara inainte de culcare o crema de ochi care contine peptide.
4. Tratamentele antiacneice
Din cauza ca produsele de ingrijire care trateaza cosurile sunt foarte puternice provocand uscarea accentuate si inrosirea tenului, aceste creme antiacneice ar trebui folosite seara, astfel incat tenul sa aiba timp sa se refaca peste noapte.

Foto: raspberrymag.com