Recomandarea cercetatorilor: injurati cat mai mult. Motivul e uimitor
calendar_month 25 Oct 2016, 00:00
Am fost invatati inca din copilarie sa nu injuram „pentru ca nu e frumos”. Ei bine, nu e frumos, dar se pare ca e cat se poate de sanatos. Oamenii de stiinta au demonstrat ca aceasta forma de maniferstare ne ajuta sa ne simtim mai puternici si sa ne eliberam emotii care pot fi distructive.
Potrivit specialistilor consulatati de gandul.info, o injuratura poate exprima de o mie de ori mai bine starea de spirit a cuiva decat daca ar spune “m-a suparat”. „Cand oamenii incearca sa ascunda ceva dureros sau neplacut, care poate a fost ingropat in adancul lor toata viata, acestia pot fi stimulati prin intrebari care i-ar putea deranja. Acest „deranj” are ca scop scoaterea la suprafata a emotiilor suprimate, care se afla de fapt la baza conflictului interior. Injuratura poate veni ca o reactie normala la emotia pe care o simte in acel moment fata de trauma. Intr-adevar, poate nu este frumos sa injuram, mai ales in public, insa atunci cand ne dorim sa eliberam emotiile negative pe care le-am inmagazinat, este sanatos sa ne mai scape cate una. Aceasta este desigur o solutie de moment si nu ia locul unei sedinte cu un profesionist”, este de parere Eugen Popa, presedintele Asociatiei Romane de Hipnoza.
La nivel international s-au facut mai multe cercetari si studii, iar specialistii au identificat cel putin cinci beneficii ale injuratului:
1. Injuratul te face mai puternic. Chiar daca nu realizam acest lucru, injuratul poate reprezenta un fel de mecanism de adaptare, dar doar atunci cand il folosim cu moderatie.
2. Injuram ca sa reducem durerea fizica sau emotionala. „De cate ori nu am injurat atunci cand ne-am lovit de marginea patului? De nenumarate ori! Astfel, durerea noastra, care se concentreaza intr-un punct, se disperseaza”, explica Eugen Popa.
3. Injuratura altuia ne poate aduce o revelatie. Exista momente cand monotonia a pus stapanire pe toata viata noastra, iar o simpla injuratura venita din partea unui strain ne poate oferi o tresarire. “Injuratul este asociat de experti cu activarea unei zone din creier numita amigdala, care controleaza si monitorizeaza aceasta reactie de “lupta sau fugi”. Atunci cand injuram, se pare ca amigdala activeaza reactia de lupta, iar sangele circula mai repede prin corpul nostru si durerea este mai putin resimtita. Atunci mintea noastra este limpede si suntem mult mai predispusi la revelatii sau idei excelente”, a mai spus specialistul pentru sursa citata.
4. Injuratura este persuasiva. Atunci cand comunicam uniform, fara pasiune, puterea noastra de convingere este slaba. Ca sa fim convingatori trebuie sa devenim pasionali, iar injuratura reprezinta acel “hocus-pocus” in argumentatia noastra.
5. Injurarile sociale sau cum sa ne facem prieteni. Paradoxal, injuratura nu are legatura intotdeauna cu nervii, cu frustrarea, ci exista si injuraturi care pot fi semne de fericire. Este vorba despre acele “injuraturi sociale” care pot conecta prietenii sau, de ce nu, iti pot aduce noi relatii.“Aceste injuraturi sociale apar de multe ori cand oamenii sunt relaxati si fericiti sau cand sunt suparati pe echipa lor favorita ca a pierdut. In ultimul caz, injuratura nu este un semn de “dusmanie” fata de echipa iubita, ci este o forma prin care suporterii isi pot arata solidaritatea fata de ea”, conchide Eugen Popa, presedintele Asociatiei Romane de Hipnoza, pentru gandul.info.
Noutati