Frustrarea unuia dintre parteneri intr-o relatie de cuplu duce la furie, resentimente si alte sentimente negative. Cum faci totusi sa previi aparitia acestor frustrari in relatia ta de cuplu astfel incat armonia sa o caracterizeze in cea mai mare parte a timpului? De cele mai multe ori, compromisul este raspunsul la aceasta intrebare. Afla mai multe, in randurile de mai jos:

1. Compromisuri si schimbari de ambele parti
Atunci cand nu iti convine un anumit comportament la partenerul tau de cuplu, cea mai simpla solutie ar fi sa ii ceri direct sa faca o schimbare, aratandu-i ca si tu esti dispusa sa faci o schimbare pentru a-l ajuta. In felul acesta veti demonstra ca amandoi faceti eforturi pentru ca relatia voastra sa decurga asa cum v-ati dori. Tineti-va promisiunile oricat de greu ar fi!
2. Compromisul pozitiv e mai eficient
Procedeaza cu chestiunile mai dificile din relatia voastra asa cum facea mama ta atunci cand nu vroiai sa iei un medicament. Ea iti promitea o recompensa pentru ca in schimb tu sa iei pastilele. In final, mama ta era multumita ca ai luat medicamentul iar tu erai multumita ca ai primit o recompensa. Asadar, cand vrei sa faci ceva care nu ii convine iubitului tau, promite-i ca in schimbul acceptarii lui va primi ceva ce stii ca isi doreste. Astfel, amandoi veti fi multumiti.
3. Atitudinea constructiva
In cazul in care tocmai v-ati certat si partenerul tau este furios, nu este cel mai bun moment pentru a clarifica lucrurile. Incercand asta e posbil sa nu faci altceva decat sa inrautatesti lucrurile si mai mult. Ofera-i timpul necesar pentru a se calma si reechilibra si reia discutia cand amandoi aveti o stare de spirit mai buna, eventual a doua zi dimineata dupa cearta.
4. Defineste-ti prioritatile
Gandeste-te bine inainte de a relua discutia cu partenerul tau dupa o cearta. Asculta ce are de spus partenerul tau si apoi defineste ce lucruri sunt mai importante pentru tine in aceasta discutie decat orice altceva. Oamenii se pot schimba intr-o relatie. Stabiliti ce schimbari veti face amandoi pentru ca astfel de conflicte sa nu mai apara.
5. Ajutati-va reciproc!
Daca va iubiti cu adevarat, atunci nimic nu ar trebui sa fie imposibil. Trebuie sa stiti ca va puteti baza unul pe altul chiar si atunci cand unul dintre voi trece prin probleme ce par imposibil de depasit. Invata sa accepti si sa oferi in acelasi timp, atunci cand este cazul, tot sprijinul partenerului tau.

Foto: wmnlife.com