3/33705
label Diverse autorenew 2025-09-29, 17:01 history_edu Andreea Catan
Calatoreste cu gandul in Africa si gusta din deliciile culinare locale! Prepara usor si rapid una din cele mai savuroase retete traditionale africane cu doar cateva ingrediente obisnuite! Azi te invatam cum sa faci salata africana!
Ingrediente
  • 3 ardei grasi: unul rosu, unul verde si unui galben sau portocaliu
  • 1 castravete
  • 5 fire de ceapa verde
  • 6 rosii
  • otet
  • ulei
  • oregano

Mod de preparare
Incepe prin amestecarea uleiul si otetului (cantitatea o stabilesti in functie de gustul tau, ca pentru o salata normala) intr-un bol mare. Adauga rosiile tocate marunt, cu tot cu zeama si seminte, apoi sare si piper dupa gust. Marunteste ardeii, ceapa verde si castravetele si adauga-le in bol. Pont: curata doar jumatate din coaja castravetelui pentru un design placut colorat al salatei.

Gusta din rezultatul obtinut pentru a-l potrivi de otet. La final, presara oregano uscat. Lasa salata la frigider aproximativ doua ore inainte de a o servi. O poti servi asezonata cu somon sau piept de pui la gratar.

Vrei sa incerci si alte retete simple si gustoase? Iata cateva sugestii aici>>

Pofta buna!

Andreea Catan
Foto: cookieandkate.com