Exercițiile fizice sunt foarte importante pentru musculatură feței, deoarece previn îmbătrânirea și ajută f a să se lumineze. De altfel, există remedii tradiționale pentru pleoapele cazute cum ar fi masca din castravete sau cartof crud sau pliculețele de ceai puse direct pe ochi sau în jurul ochilor. Aplicarea unei linguri reci pe ochi poate avea, de asemenea, un efect relaxant asupra mușchilor pleoapelor.
Pentru a reduce ridurile din jurul ochilor puteți folosi utilizarea umflatura creme bazate pe aloe vera, ginseng și cofeină. Aceste ingrediente stimuleaza circulatia. Mai trebuie să știți că vitaminele A, C și E sunt foarte bune pentru piele și stimulează producția de colagen. Aliment ia este foarte importantă, dar și hidratarea, de aceea este important să consum i multă apă. Puteți, de altfel, să elimin i sarea din aliment ie, să faceți exerciții pentru f câte 15 minute pe zi.
