Empatia joaca un rol important in relatia de cuplu. Cu cat sunt mai capabili partenerii sa fie empatici in mod reciproc, cu atat relatia este una mai fericita, au constatat oamenii de stiinta.
Femeile vor barbati empatici
Un studiu realizat la Scoala de Medicina Harvard a aratat ca femeile isi doresc ca partenerii lor sa fie empatici atunci cand ele sufera. Cand o femeie isi vede partenerul trist din cauza ca ea insasi sufera, considera ca lui chiar ii pasa de ea si ca, prin urmare, este implicat cu adevarat in relatie.
Pe de alta parte, barbatii isi doresc sa stie ca femeile sunt fericite. Oamenii de stiinta spun ca una dintre cele mai mari nevoi umane este aceea de a se face auzit si inteles. Cei care nu au parte de asa ceva devin reticenti, sufera si chiar ajung sa aiba resentimente fata de partenerul care nu empatizeaza cu ei. Conform studiului din Statele Unite, exista o legatura directa intre nivelul de satisfactie dintr-o relatie si capacitatea barbatului de a "citi" ceea ce simte partenera lui.
Meditatia te ajuta sa empatizezi cu cineva
Desi este usor sa empatizezi cu cineva atunci cand totul este bine, in momentul in care unuia dintre parteneri i se intampla lucruri bune iar celalalt o duce rau, se creeaza o discrepanta. Multa lume nu poate empatiza in mod natural in orice situatie. Specialistii spun ca meditatia ii ajuta pe oameni sa-si goleasca mintea de preocupari, stres si alti factori perturbanti. In acest fel, o persoana care mediteaza devine mai constienta de sine si fata de realitatea din jur. Acest lucru implica, automat si capacitatea de a-l intelege mai bine pe cel de langa tine.
Autor: Elisa Costache
Rolul empatiei in relatia de cuplu
