Semne ca esti o persoana cu adevarat autentica!

3/34173
label Diverse autorenew 2025-09-29, 17:01 history_edu Otilia Caraza
In fiecare zi, in diversele locuri in care ajungem, avem de-a face cu oameni. Oameni la fel ca noi care se comporta in fiecare context adaptat sau pur si simplu natural, asa cum sunt ei de obicei. Trebuie sa recunoastem ca in ziua de azi a fi tu insuti este o caracteristica a tot mai putini oameni, cei mai multi preferand dintr-un motiv sau altul sa se comporte fals, pentru ca asa cred ei ca e bine. Cum stii daca esti o persoana cu adevarat autentica sau doar o masca pe care o porti in functie de context? Iata mai jos cateva indicii in acest sens:

1. Ai o buna stima de sine
Oamenii siguri pe ei si multumiti de ceea ce sunt si de ceea ce fac stau bine la acest capitol. Ce inseamna ca stau bine? Ca nu au nici prea multa incredere in ei insisi, pentru ca asta devine de cele mai multe ori sinonim cu aroganta, si nici prea putina ceea ce echivaleaza de cele mai multe ori cu anumite frustrari. Oamenii care au o buna stima de sine nu au complexe in legatura cu modul lor de a fi si de aceea nu le este teama sa se comporte asa cum simt in orice imprejurare.
2. Nu iti este frica sa arati ca esti vulnerabil
In ziua de azi, oamenii simt nevoia sa isi ascunda slabiciunile pentru ca cei din jur ar putea folosi impotriva lor orice mica vulnerabilitate pe care le-o descopera. Prin urmare, din prudenta si dorinta de a nu fi raniti, isi ascund slabiciunile si afiseaza intotdeauna un chip imbatabil. Oamenii care stau bine la capitolul incredere in sine, nu se tem sa arate din cand in cand ca au slabiciuni si ca pot chiar si sa greseasca, facand fata cu brio criticilor sau micilor rautati pe care le-ar putea atrage din partea celorlalti in acest mod.
3. Impartasesc adevaratele lor ganduri, opinii si credinte cu cei din jur
Cercetatorii au asociat adesea autenticitatea in studiile lor cu indivizii stabili din punct de vedere emotional si intelectualii. Persoanele autentice nu se tem sa isi exprime in anumite imprejurari opiniile si credintele lor, acest lucru fiind adeseori asociat cu comportamentul persoanelor extrovertite, chiar daca respectivii indivizi se caracterizeaza ca fiind introvertite. Autenticii pot sa faca asta pentru ca nu neaga ceea ce sunt si nu manifesta lipsa de respect fata de adevarata lor personalitate.
4. Faci si primesti foarte natural complimente
Persoanele care nu au incredere in ele insele au dificultati in a primi si a accepta complimente din partea celorlalti, pentru ca, pentru ei, complimentele echivaleaza cu cerinte mai mari din partea celor din jur, ceea ce se traduce in final in stres. De aceea, ele ar trebui sa inteleaga ca un compliment este doar o lauda, o recompensa oferita de cei din jur si nu trebuie vazuta ca fiind ceva mai mult decat atat. Persoanele autentice accepta cu naturalete complimente si le ofera la randul lor atunci cand e cazul, de aceea le este si atat de usor sa le exprime.
5. Stii sa asculti cu adevarat si preferi conversatiile nesuperficiale
Intr-un studiu efectuat in 2013, unor indivizi li s-a cerut sa le zambeasca altora (fara stirea acestora). Unii zambeau natural, iar altii ofereau zambete politicoase. S-a constatat ca raspunsul la zambetele naturale venea mai repede si mai natural la randul lui, intrucat oamenii se simteau apreciati. Asa se intampla si in cazul conversatiilor. Persoanele autentice se concentreaza cu adevarat pe ceea ce are celalalt de spus si nu se arata stresate de ceas sau de agenda. In aceste conditii, cei care se confeseaza obtin o conversatie din care chiar pot intelege mai mult, isi pot explica mai multe sau chiar pot ajunge sa vada situatia dintr-o alta perspectiva.



Foto: playbuzz.com