Dimineata, abia ridicat din asternuturi, primul tau gand este sa iti faci o cana mare de cafea pe care sa o savurezi cu ochii inchisi. Asa te-ai obisnuit de prin liceu, cand te pregateai de bacaleureat probabil, dupa nopti nedormite. Specialistii sustin insa ca exista un mod mult mai bun de a te inviora dimineata.
Ziua buna incepe de dimineata cu... o partida de amor. Potrivit Asociatiei Americane de Psihiatrie, persoanele care fac sex dimineata se simt mai energice toata ziua, sunt mai optimiste si, in plus, au si un sistem imunitar mai puternic.

Inviorarea cu o partida de sex de 7-8 minute echivaleaza cu o jumatate de ora de sport, astfel ca merita „efortul”.

In plus, numeroase studii au demonstrat faptul ca sexul de dimineata aduce mult mai multe beneficii decat sexul la o alta ora a zilei. Nivelul ridicat de testosteron de dimineata provoaca o erectie de mai lunga durata, motiv pentru care si placerea este mai lunga.

Cercetatorii au descoperit faptul ca, dimineata, pielea barbatilor emana cei mai multi feromoni, ca urmare a aceluiasi nivel crescut de testosteron, iar acest miros natural este un adevarat afrodisiac natural.

Sexul de dimineata imbunatateste starea de spirit si, unde mai pui ca daca il practici regulat, scade riscul de accident vascular cerebral.

Profesorul Paul Kelley, de la Oxford, a lansat chiar si o ora perfecta pentru sex. Astfel, in tinerete, 08.20 este ora ideala pentru sex. "Razele soarelui cresc nivelul de testosteron la ambele sex prin stimularea hipotalamusului (partea din creier responsabila de hormoni), facand ca acesta ora sa fie ideala pentru contactul sexual", explica Kelley.

Specialistii au mai constatat ca sexul elibereaza endorfine si oxitocine, hormoni care activeaza centrii placerii din creier. Ca orice alt drog, sexul produce anumite reactii chimice in creier care iti dau senzatia de euforie.