Sexul si sanatatea: 5 beneficii reale

2/28006
label Diverse autorenew 2025-09-29, 17:00 history_edu Adelina Dobrin
Sexul si sanatatea se afla intr-o legatura stransa, sesizata de oamenii de stiinta dupa ani intregi de studii asupra principalelor beneficii reale ale activitatii sexuale. Satisfacerea nevoii primare de reproducere este ca un cec in alb pentru o viata mai lunga si mai fericita!
Sexul si imunitatea
A venit sezonul virozelor si al racelilor, iar tu ai la dispozitie o arma imbatabila care iti poate intari imunitatea: sexul. Oamenii care fac sex de 3 ori pe saptamana au un nivel de imunoglobulina A (anticorpul imunitatii de fier) mult mai ridicat, comparativ cu persoanele abstinente.
Sexul si slabitul
Sexul este echivalent cu o sesiune de fitness, pentru ca te scapa de 75-150 de calorii in doar jumatate de ora. Comparativ, yoga topeste 114 calorii/30 minute, dansul 129 calorii/30 minute si mersul 153 calorii/30 minute.
Sexul si durerea
Gratie secretiei de oxitocina din timpul sexului, endorfinele excretate de creier actioneaza ca un analgezic natural impotriva durerilor.
Sexul si inima
Un studiu american arata ca subiectii care au facut dragoste de minimum 2 ori pe saptamana si-au diminuat riscul de a suferi afectiuni cardiace cu 50%.
Sexul si depresia
Sexul imbunatateste starea psihica si reduce riscul tulburarilor anxioase, gratie hormonilor fericirii pe care creierul tau ii secreta dupa orgasm. O partida de amor diminueaza nivelul cortizolului in corp (hormonul stresului) si iti induce o stare de bunadispozitie excelenta.

Autor: Adelina Dobrin