Berbec

Ca sa iesi din starea de stres, ai nevoie de cateva momente in care sa te deconectezi de l absolut tot. Goleste-ti mintea, trage adanc aer in piept sau iesi la o scurta plimbare. Daca stresul este cronic, ia-ti rapid o vacanta.

Taur

Tie iti face bine compania prietenilor, asa ca atunci cand simti ca nu mai faci fata unei situatii, da-ti intalnire cu un amic bun, ca sa ii spui ce te roade.

Gemeni

Reprezentantilor din zodia Gemenilor le face foarte bine o sesiune de cumparaturi. Este o adevarata terapie, iti face bine chiar si numai faptul ca te plimbi prin magazine, fara s cumperi absolut nimic.

Rac

Racii nu se streseaza in fire, insa in momentele in care se simt depasiti de probleme, este bine sa mearga intr-o minivacanta cu persoana iubita. Daca stresul este cauzat de serviciu, nu ar srrica o zi de concediu.

Leu

Pentru tumultosii nativi din zodia Leu un abonament la sala de sport face adevarate miracole, caci este una dintre cele mai bune metode de eliminare a stresului.

Fecioara

Nativiii din zodia Fecioara au nevoie de liniste., astfel incat sa poata sa isi readune puterile. Un film, seara inainte de culcare, insotit de o cana de ceai de valeriana ori de tei pot face adevarate minuni.

Balanta

Balantele nu se streseaza usor, insa atunci cand se intampla isi incarca bateriile in perioadele stresante daca vor citi cateva randuri din cartea preferata ori daca merg la fitness.

Scorpion

Scorpionii se linistesc daca asculta melodia preferata, daca se poate la maximum. Si o plimbare in mijlocul naturii le poate fi de folos, pentru ca le reface rezervorul de energie.

Sagetator

Nativii din Sagetator depasesc usor stresul daca sunt ascultati, macar si pentru cateva minute. Ii ajuta si un film sau o piesa de teatru.

Capricorn

Pentru ca se simt in siguranta cand controleaza totul, Capricornii se streseaza cand simt ca pierd lucrurile de sub control. Ii ajuta o seara calma, petrecuta in sanul familiei si o cina delicioasa.

Varsator

Nativii din Varsator sunt foarte agitati si stresati din fire, iar ceea ce ii salveaza de la aceasta stare este cititul unei carti sau o conversatie cu un prieten. Le este de ajutor si miscarea.

Pesti

Pestilor le este greu sa recunoasca faptul ca sunt stresati, prefera sa se inchida in carapacea lor. Le face bine o mica repriza de plans.