Vacanta este intotdeauna mai scurta decat iti doresti. Zboara pe nesimtite si, cat ai zice peste, cursurile si stresul de la facultate sunt din nou la ordinea zilei. Pentru a le face tuturor fata cu brio, este musai sa te intorci din vacanta cu bateriile incarcate! Zece trucuri poti descoperi in randurile urmatoare!
Somn de voie
Nu ca ar mai fi trebuit precizat, dar este clar ca vacanta trebuie sa fie prilejul tau de odihna – recupereaza acum noptile pierdute si scapa de cearcanele adanci care si-au facut culcus sub ochii tai!
Profita de faptul ca in vacanta nu ai niciun fel de program si dormi atat cat simti nevoia. Chit ca ai tai incep sa intre la banuieli si sa se intrebe ce faci tu la facultate, de acum esti terminat si dormi in fiecare zi pana la pranz.
Relaxeaza-te
Usor de zis, greu de facut. Cu gandul la proiectele de la facultate si la examenele iminente, se prea poate sa iti faci griji chiar si in vacanta, cand trebuie sa te relaxezi si sa uiti de probleme. Bineinteles, daca ai ceva foarte urgent de rezolvat, taie-l repede de pe lista si amana restul pana dupa vacanta.
Ca sa te simti mai bine, planifica-ti timpul in asa fel incat sa stii cu siguranta ca vei avea cand sa iti termini toate proiectele, temele, etc. Odata ce ai facut asta, te vei putea relaxa si bucura cum trebuie de zilele libere!
Iarba verde
O metoda de relaxare si de incarcare a bateriilor este, cu siguranta, iesitul la iarba verde. Insotit de traditionalul gratar, poate fi o buna modalitate de a te distanta de tot ce te streseaza si de a te simti bine.
Chiar daca esti vegetarian, te poti bucura de o astfel de iesire, preparandu-ti frigarui din legume, printre altele! Trebuie sa recunosti, in orice caz, ca mancarea pregatita la gratar si consumata in aer liber nu se compara cu nimic!
Vizita la bunici
Vacanta este o buna oportunitate si de a-ti revedea bunicii. Amintindu-ti de anii copilariei petrecuti la tara, te vei simti mai mult ca sigur bine in compania lor, mai ales daca acestia locuiesc intr-o zona la o distanta apreciabila de nebunia orasului.
Stai cateva zile la aer curat, ajuta-i pe bunici cu treburile casei si uita de tehnologia moderna – Internet, telefon mobil, laptop, etc.
Vizita la bunici
Vacanta este o buna oportunitate si de a-ti revedea bunicii. Amintindu-ti de anii copilariei petrecuti la tara, te vei simti mai mult ca sigur bine in compania lor, mai ales daca acestia locuiesc intr-o zona la o distanta apreciabila de nebunia orasului.
Stai cateva zile la aer curat, ajuta-i pe bunici cu treburile casei si uita de tehnologia moderna – Internet, telefon mobil, laptop, etc.
Iesiri cu prietenii
Daca tot esti acasa in vacanta, profita de ocazie pentru a te reintalni cu colegii de liceu sau prieteni pe care nu i-ai mai vazut de mult.
Te vei bucura cu siguranta sa afli ce mai fac si sa iti amintesti de anii de liceu, cu nebuniile lor si greselile specifice. Reia legatura cu toti cei de care nu prea mai stii mare lucru si stabiliti sa va vedeti mai des – reinnodarea vechilor prietenii s-ar putea sa iti ofere un suflu nou!
Lectura de placere
Ce poate fi mai odios decat sa fii nevoit sa citesti volume intregi de carti pe care nu le suporti? In facultate, ai parte de multe astfel de situatii, astfel ca, in vacanta, este cazul sa iti reamintesti de ce iti placea – candva! - sa lecturezi.
Pune mana pe o carte despre care ai auzit ca este buna sau chiar si pe una despre care nu stii nimic – important este sa citesti de placere, fara sa fii constrans de ceva sau cineva. Te vei simti mult mai bine dupa ce iti vei da seama ca nu ti-ai perit pofta de citit si ca aceasta a fost doar inabusita de cartile nesuferite din facultate.
Sursa foto: Getty
Hai-hui prin tara
Daca ai prieteni amatori de excursii, aduna-i si porniti intr-o plimbare hai-hui prin tara sau prin strainataturi – in functie de buget. Mai ales daca esti o fire spontana, te va relaxa complet o excursie neplanificata, cu rucsacul in spate – asadar, profita de zilele de vacanta pentru a-ti reincarca bateriile pe drumurile patriei sau ale strainatatii!
Leneveala la TV
Nu o fi televizorul cea mai buna metoda de relaxare, dimpotriva, insa, atunci cand nu ai chef decat sa zaci si sa nu faci absolut nimic, se poate dovedi un aliat de nadejde!
Presupunand ca nu iti plac scandalurile si emisiunile specifice, te poti delecta cu un film bun (sau chiar si cu unul prost, pentru amuzament) sau cu emisiuni interesante de pe Discovery, National Geographic ...
Leneveala la TV
Nu o fi televizorul cea mai buna metoda de relaxare, dimpotriva, insa, atunci cand nu ai chef decat sa zaci si sa nu faci absolut nimic, se poate dovedi un aliat de nadejde!
Presupunand ca nu iti plac scandalurile si emisiunile specifice, te poti delecta cu un film bun (sau chiar si cu unul prost, pentru amuzament) sau cu emisiuni interesante de pe Discovery, National Geographic ...
Mancare sanatoasa
O fi fost Pastele in aceasta vacanta, insa acesta nu este un motiv pentru a nu consuma si alimente usoare, sanatoase, odata ce sarbatoarea a trecut!
Asa cum ai putut constata si tu, probabil, muntii de carne, oua si preparate specifice sarbatorii pascale nu ti-au picat tocmai bine, mai ales daca ai abuzat – si cum sa nu abuzezi de preparatele delicioase ale mamei?! Inainte de reinceperea cursurilor, aloca vreo cateva zile unui program de detoxifiere a organismului.
Miscare in aer liber
Nu in ultimul rand, o alta modalitate de a-ti reincarca bateriile in vacanta este aceea de a face miscare in aer liber. Daca esti matinal, invioreaza-te cu un jogging de dimineata sau cu gimnastica pe muzica antrenanta, cu geamurile larg deschise – la fel de utila este si o sesiune de dans strasnic; ai grija sa nu iti stresezi foarte tare vecinii, totusi!
De asemenea, poti sa iesi cu rolele prin parc sau cu bicicleta sau mergi la iarba verde si joaca fotbal, badmington, etc. Te vei simti excelent!
Top 10 trucuri ca sa te intorci cu bateriile reincarcate din vacanta
