Din moment ce ai o relatie cu X inseamna ca el reprezinta ceva pentru tine si, uneori, inainte de a avansa intr-o discutie contradictrorie cu el, gandeste-te daca merita. Uneori, in relatii, e mai bine sa cedezi. Daca esti de parere ca e mai important pentru tine sa ai dreptate decat sa ai relatia respectiva, atunci, asta ar trebui sa fie un semn de intrebare pentru tine. Asadar, cand e momentul cel mai potrivit pentru impacare? Daca deja te-ai gandit foarte mult la ceea ce s-a intamplat, consideri ca ai dreptate si din acest motiv esti plina de nervi, atunci ar fi mai bine sa stai ct mai departe de el. Poarta discutia cand te-ai calmat si esti capabila sa analizezi situatia obiectiv. Verifica inainte ca si el sa fie intr-o stare de spirit buna, astfel incat sa iesiti la un suc sau la o plimbare in parc si sa discutati.

Din fericire, noi oamenii ne putem controla instinctele si emotiile. Chiar daca in timpul unui conflict primul impuls este sa tipi, sa ataci si sa te aperi de cel care consideri ca te-a jignit, e recomandat sa nu te lasi prada primului impuls. Respira adanc, ofera-ti un moment in care sa judeci si sa vii cu argumente plauzibile si cu un ton calm. Lasandu-te prada primelor emotii risti sa percepi gresit atat situatia in sine cat si ceea ce are el de spus. Cand simti ca furia, anxietatea sau frustrarea te coplesesc, cel mai bine este sa dai inapoi. Fa o plimbare, stai departe de el si incearca sa iti pui gandurile in ordine. Spune-i ca preferi sa discutati alta data si ofera-i si intervalul de timp in care vei fi dispusa sa reluati discutia. Aceasta atitudine va fi in favoarea amandurora.

De exemplu, daca el vine la ziua ta si nu iti aduce niciun cadou. Te simti ranita si ai putea exploda intr-o reactie necontrolata care va duce la anularea intalnirii. In felul acesta vei ramane si fara cadou si fara relatie de ziua ta. Indicat ar fi sa iti infrangi emotiile si sa te gandesti de ce conteaza atat de mult pentru tine acel cadou: pentru ca ai fost crescuta in ideea ca un cadou exprima dragoste din partea celui pe care il primesti, pentru ca in toate celelalte relatii cadoul era un mod de exprimare a dragostei? Dupa ce iti dai seama de te deranjeaza cel mai mult si care e adevaratul motiv al supararii tale ii poti spune subtil si lui. „ M-as fi simtit mai iubita si mai apreciata daca mi-ai fi adus flori de ziua mea... „. Punand astfel problema ii vei da ocazia sa fie de acord cu sentimentele tale si sa gaseasca o solutie la gafa lui.

Nu intotdeauna o cearta se termina cu doi protagosti la fel de multumiti de concluziile la care s-a ajuns. Dar, o relatie presupune compromisuri, si cu cat esti mai dispus sa le faci cu atat relatia ta are mai multe sanse de a rezista timpului. Ia in considerare grijile, nevoile si perspectiva prietenului tau in timpul conflictului si gandeste-te unde ati putea gasi un punct comun. Nu va intrerupeti reciproc, ascultati cu atentie ceea ce are fiecare dintre voi de spus, dati-va reciproc de inteles ca ati auzit ceea ce a spus celalalt repetand cuvintele lui in timp ce va sustineti punctul de vedere. Si retineti ca nu exista conflicte care nu pot fi rezolvate daca va iubiti cu adevarat si daca va doriti asta cu adevarat!

Foto: hercampus.com