De la bazaitul unei muste pana la zgomotul de masini de pe strada si chiar pana la ceasul desteptator, suntem peste tot inconjurati de zgomote care au devenit cotidiene. Dar care sunt oare efectele lor asupra sanatatii si ce putem sa facem ca sa ne pastram un auz cat mai bun ? Dar pentru a face ceva in acest sens, trebuie sa vedem intai care sunt factorii esentiali, generatori de zgomot.
Zgomotul prea puternic este nociv pentru sanatate si s-a constatat ca celulele ciliate din urechea interna care permit auzul, sunt produse in organismul uman inaintea nasterii si nu se mai pot regenera ulterior.
Poate cea mai cunoscuta senzatie legata de auz este cea de vata in urechi. Din fericire, acesta este doar un simptom de oboseala auditiva si aceasta diminuare a acuitatii auditive dispare in cateva ore sau a doua zi de la producere.
Un alt exemplu des intalnit de tulburari auditive este fenomenul numit acufene. Acesta consta in zgomote pe care le auzim dar care nu exista de fapt in jurul nostru. Nu e cazul sa te alarmezi in acest caz, nu ai o afectiune psihologica! Acestea se pot vindeca sau atenua dupa o vizita la doctor.
Din pacate, surzenia nu este un lucru comun numai la cei mai in varsta. Este o boala care poate sa apara si la cei tineri si sa aiba grade diferite de manifestare: lejera, medie si profunda. Iar daca asteptati prea mult sa consultati un specialist, s-ar putea sa ajungeti prea repede in stadiul ireversibil al bolii.
Cu exceptia unor boli auditive amintite mai sus, zgomotul poate genera si stres dar si tulburari cardiovasculare. Acest lucru se intampla mai ales cand sursa de zgomot este de lunga durata sau repetitiva. In aceste conditii se secreta niste hormoni, catecolamine, care maresc frecventa cardiaca si presiunea arteriala. Stresul este un efect secundar al zgomotului, iar acest aspect nu trebuie neglijat pentru ca si consecintele pot fi importante la nivel psihologic.
Iar pentru aceia dintre voi care au parte de zgomote noaptea cand ar trebui sa doarma (ma refer in special la studentii din caminele supraaglomerate!), este indicat sa stiti ca acest zgomot va va afecta in timp functia odihnitoare si de recuperare pe care o exercita somnul asupra organismului.
Daca nu puteti evita zgomotele din oras, alegand de exemplu un traseu mai linistit spre casa, facultate etc, incercati sa va protejati macar spatiul de odihna. Si daca aveti probleme si acolo, alegeti cea mai simpla varianta : niste dopuri de urechi rezistente, care sa va izoleze macar pentru cateva ore linistitoare de tot haosul din jur !
Andreea Iolu - editor Studentie.ro
ZGOMOTUL SI SANATATEA
