3/32472
label Sanatate autorenew 2025-09-29, 17:01 history_edu Otilia Caraza
Pana si spalatul pe cap necesita putina... stiinta. Majoritatea oamenilor fac niste greseli pe care nici nu le constientizeaza atunci cand isi fac igiena capilara. Iata-le mai jos:
1. Folosesti acelasi sampon, 7 zile pe saptamana, 365 de zile pe an
Asta ar fi o prima greseala. Spalatul prea des. Daca te speli o data la doua zile pe cap e suficient. In al doilea rand, potrivit hairstylistilor, ar trebui sa schimbati samponul o data la cateva luni. Asta ar impiedica acumularea anumitor substante (cum ar fi siliconul de exemplu). In plus, pentru o mai buna sanatate a parului ar trebui sa folositi din cand in cand un sampon de limpezire.
2. Nu iti uzi complet parul inainte de samponare
Daca parul nu este complet ud, samponul nu va face spuma si vei fi tentat sa folosesti mai mult. In felul acesta iti agresezi atat parul cat si... buzunarul.
3. Incepi intotdeauna samponarea din aceeasi parte a capului
Majoritatea oamenilor au un anumit ritual de spalare a capului. Isi torna putin sampon in maini, si apoi incep samponarea din partea de sus a scalpului. Acesta parte a capului devine in timp mai uscata decat restul. Incearca sa incepi de fiecare data samponarea dinspre ceafa sau dinspre frunte!
4. Iti agresezi scalpul si parul frecandu-l prea mult
Daca te speli in fiecare zi pe cap sau o data la doua zile, parul tau nu are cum sa fie prea imbacsit. Asa ca nu freca prea agresiv, ci maseaza doar pielea capului si parul cu varful degetelor.
5. Iti clatesti parul cu apa fierbinte
Apa fierbinte usuca parul si scalpul. Incearca sa te clatesti cu apa doar calduta, care ajuta si la pastrarea culorii parului.



Foto: ahealthytalk.com

Otilia Caraza