5 ierburi aromatice care te protejeaza de cancer

2/22437
label Sanatate autorenew 2025-09-29, 16:59
Ierburile aromatice pe care le gasesti in piete, dar pe care le poti creste si in gradina proprie sau in apartament, in ghivece, sunt un aliat de nadejde in lupta impotriva cancerului. Pe langa faptul ca ofera o aroma placuta preparatelor culinare, aceste ierburi, consumate in combinatie cu legume si condimente, sunt ideale pentru sanatatea ta. Descopera, asadar, 5 ierburi aromatice care te protejeaza de cancer!

Rozmarin
Rozmarinul este folosit adesea in mancaruri si contine terpene, niste substante naturala care opreste inmultirea celulelor canceroase. In combinatie cu anumite tratamente impotriva cancerului (Adriamicina, Velban), terpenele determina celulele canceroase sa reactioneze la chimioterapia la care, initial, erau rezistente.

Patrunjel
Patrunjelul contine apigenina, un ulei natural care s-a demonstrat ca previne angiogeneza – dezvoltarea de noi vase de sange care hranesc tumorile canceroase. Apigenina din patrunjel opreste alimentarea cu sange a tumorilor, avand o actiune similara anumitor medicamente folosite in tratarea cancerului (Avastin).



Cimbru
Cimbrul este folosit din negura timpurilor ca planta medicinala – spre exemplu, vechii romani isi pregateau ceai de cimbru pentru a capata curaj si vigoare fizica. Chiar daca studiile nu au confirmat aceste proprietati, au demonstrat, in schimb, ca cimbrul ajuta la prevenirea aparitiei cancerului.

Cimbrul contine un ulei esential bogat in timol. Acesta din urma, impreuna cu acizii rozmarinic si ursolic, face parte din categoria terpenelor si are proprietati anticancerigene. Cimbrul mai poate fi folosit si pentru beneficiile sale antiseptice si antibacteriene. De asemenea, este un puternic antioxidant. Atunci cand este introdus in apa de gura, poate trata inflamatiile aparute la nivelul cavitatii bucale, dar si a gatului.

Menta
O substanta fitochimica din menta pare sa opreasca alimentarea cu sange a tumorilor canceroase, ducand la moartea acestora, intocmai ca terpenele intalnite in rozmarin sau cimbru. Menta poate fi introdusa atat in mancaruri, cat si consumata sub forma de ceai.

Marar
Pe langa aroma deosebita oferita preparatelor culinare, mararul are si o multime de proprietati medicinale, determinate de prezenta unor compusi numiti monoterpene. Acestea activeaza secretia unei enzime – glutation S transferaza sau GGT – care este foarte eficienta in neutralizarea carcinogenilor, in special a radicalilor liberi, protejand, asadar, impotriva aparitiei cancerului. Uleiurile esentiale intalnite in marar sunt si niste stimulenti naturali ce activeaza sucurile digestive, dar si pe cele biliare.