Toata lumea isi doreste sa aiba un zambet alb si stralucitor dar nu toata lumea este dispusa sa treaca printr-un tratament de albire a dintilor destul de incomod. Asadar, iata mai jos cateva ponturi pentru a avea dinti albi si stralucitori fara a fi nevoit/a sa treci mai intai pe la dentist.
1. Clateste-ti gura imediat dupa ce ai mancat ceva
Daca vrei ca resturile de mancare sa nu se depuna pe dinti, clateste-te de fiecare data dupa ce ai mancat ceva cu apa. Incearca sa faci aceasta operatiune timp de 30 de secunde si rezultatele acestui obicei se vor vedea in scurt timp.
2. Adauga frisca sau lapte in cafea
Este binecunoscut faptul ca minunata bautura care ne umple de energie dimineata la prima ora se lipeste de dinti si ne pateaza dintii. Daca vrei sa combati acest efect neplacut al cafelei, adauga frisca sau lapte in ea. In felul acesta chimia bauturii se va schimba si nu se va mai lipi de dinti.
3. Consuma mai multe legume cu frunze verzi
Toata lumea stie cat de sanatoase sunt pentru organism plantele cu frunze verzi. Incearca sa consumi mai mult broccoli si mai multa varza, pentru ca aceste legume contin niste minerale care iti protejeaza dintii de pete.
4. Foloseste un ruj cu o nuanta de albastru
Folosind un ruj cu o nuanta de albastru vei crea impresia ca dintii tai sunt mai albi decat in realitate. In schimb, e bine de stiut ca rujurile rosii cu tonuri de galben sau roz pal accentueaza petele de pe dinti.
5. Consuma gustari sanatoase pentru dinti
Exista anumite alimente care te ajuta sa secreti mai multa saliva. Saliva este buna pentru ca ajuta la curatarea bacteriilor de pe dinti si din cavitatea bucala. Cateva astfel de gustari sunt: perele, merele, telina si morcovii.
Foto: webdental.com
Otilia Caraza
5 ponturi pentru dinti mai albi!
label
Sanatate
calendar_month
2014-05-30, 00:00
autorenew
2025-09-29, 17:01
history_edu
Otilia Caraza
