Agitatia zilnica, stresul, stilul de viata haotic – toate aceste iti influenteaza sanatatea si inima in mod negativ. Pentru a preveni bolile de inima, este esential sa iti ajuti sistemul circulator sa functioneze bine si sa gasesti un echilibru emotional. Foloseste pentru a-ti atinge scopul 5 tonice cardiace naturale!
Cacao
Cacaua este o sursa naturala excelenta de teobromina, un tonic cardiac si un stimulent usor. De asemenea, contine si epicatechina, un flavonoid care imbunatateste functia vaselor de sange. Pentru a beneficia de efectele acesteia, nu consuma munti de ciocolata: cea mai buna solutie este cacaua sub forma de pudra sau de tinctura.
Piper de cayenne
Acest condiment indian stimuleaza, intareste si tonifica inima, fiind de folos si pentru o circulatie sangvina normala sau in calmarea palpitatiilor, in cazul in care este consumat zilnic. Incepe prin a inghiti cateva boabe deodata (circa 1 lingurita) cu suc. In cazul in care ti se pare prea picant, incepe cu o cantitate pe care o suporti si mareste doza treptat.
Usturoi
Studii realizate de-a lungul timpului au indicat proprietatile benefice ale usturoiul asupra inimii si a sanatatii organismului, in general.
Astfel, se pare ca un catel de usturoi pe zi inhiba producerea de colesterol „rau” si creste nivelul de colesterol „bun”. De asemenea, usturoiul este eficient si in reglarea tensiunii arteriale si la imbunatatirea circulatiei sangvine.
Paducel
Paducelul este un alt tonic cardiac natural, bogat in flavonoide. Acesta protejeaza vasele capitalare mici de actiunea radicalilor liberi, regleaza tensiunea arteriala, scade nivelul de colesterol „rau” si reduce depozitele de grasime din ficat si de pe aorta.
Efectele nu se vad imediat, insa, spre deosebire de alte produse naturale, paducelul nu are efecte adverse pe termen lung, deci poate fi utilizat mai mult timp. Inghite 15-25 de picaturi de tinctura de paducel de trei ori pe zi, in fiecare zi.
Talpa gastei
Talpa gastei este o planta ce poate fi folosita pentru calmarea tensiunii nervoase si, pe termen lung, pentru a reduce formarea de cheaguri. In plus, ajuta si la scaderea nivelului de colesterol si trigliceride si intareste muschiul inimii.
Iti poti prepara un ceai adaugand 1 - 1 lingurita de talpa gastii uscata in circa 150 ml de apa fierbinte si lasand la infuzat timp de 5-10 minute. Bea ceaiul obtinut pe durata unei zile sau foloseste tinctura de talpa gastei, inghitind 10-20 de picaturi ori de cate ori este necesare (in intervale de cel putin 10 minute).
5 tonice cardiace naturale
label
Sanatate
calendar_month
2011-05-16, 00:00
autorenew
2025-09-29, 16:59
history_edu
studentie.ro
