Dieta pentru sex e formata numai din produse alimentare menite sa iti creasca libidoul. Imbunatateste-ti viata sexuala cu ajutorul acestor 6 alimente afrodisiace care nu trebuie sa lipseasca din meniul tau zilnic!
1. Somon
Somonul e una din cele mai bogate surse de Omega 3, iar asta inseamna, printre altele, ca vei avea o circulatie sangvina mai buna. Sensibilitatea si dorinta sexuala vor fi mai puternice daca consumi somon in fiecare saptamana.
2. Nuci
Nucile, alaturi de alte fructe oleaginoase, contin L-arginina. Aceasta este un aminoacid care sporeste fluxul de sange in zona organelor genitale, in acest fel nivelul de excitabilitate fiind si el crescut.
3. Fulgi de ovaz cu seminte de in
Combinatia dintre semintele de in si fulgii de ovaz ajuta la marirea nivelului de testosteron din sange, iar asta inseamna ca dorinta sexuala va fi mai mare.
4. Nucsoara
Incepe-ti ziua cu o cana de ciocolata calda cu putina nucsoara. Aceasta din urma contine miristicina, o substanta menita sa creasca libidoul. In plus, ciocolata stimuleaza circulatia sangelui.
5. Pepenele
Pepenele este si el un aliment recomandat pentru stimularea libidoului. Gratie aminoacidului L-citrulina, pepenele actioneaza ca un adevarat stimulent, ajutand la relaxarea vaselor de sange si imbunatatind circulatia sangelui in zona organelor genitale
6. Suc natural de portocale
Sucul proaspat din citrice, cum este cel din portocale sporeste dorinta sexuala si contribuie la o viata amoroasa activa. Multumita cantitatii mari de vitamina C, acidului folic si antioxidantilor continuti, sucul de portocale este stimulentul natural perfect.
6 alimente care iti sporesc libidoul
label
Sanatate
calendar_month
2013-12-05, 00:00
autorenew
2025-09-29, 17:01
history_edu
Cristian Ion
